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北海道マラソン2024年09月01日フルマラソン4時間切りを目指すルーシー北海道マラソンから丸々1週間経ちました。1年練習して挑んだフルマラソンですが、結果は走りきれませんでした。一応ゴールはできました。序盤は人も多く、無理に･･･- ジム行くも、まったく走れず2024年09月01日毎日こつこつトレーニング日記 と つぶやき･･･です。 スリーグッドシィングス1.ジムの筋トレ充実していた。2.掃除洗濯買い物いろいろしてきました。3.まだまだ、北海道マラソン大会の余韻が残って･･･
- 8月の走行距離2024年09月01日毎日こつこつトレーニング日記 と つぶやき8月の走行距離は、179.225kmでした。北海道マラソンもありましたので、練習兼ねて距離が伸びました。 【第2類医薬品】コムレケアゼリー 4包Am･･･
- 第7回 秋の健康マラソンのご案内2024年09月01日NPO法人 北海道ライフスポーツ推進協会いつも当協会主催マラソン大会にご参加いただき誠に有難う御座います! 北海道マラソンも終わり、今秋の大会予定はお決まりでしょうか?１０月１４日(月・祝)に･･･
- 油山23㎞&もうちょっとの会 新規会員2024年09月01日目標がサブ4って恥ずかしくて言えないおじさんのブログ･･･ました 入会したのは、、、 ちかこさん 北海道マラソンでは、死力を尽くし･･･
- 9月に2024年09月01日ソレイユ･･･ 楽しみましょう! 今日も まあまあ暑いけれど残暑 って感じかな? ９月も よろしくお願いいたします。 先日 北海道マラソンを 昨年同様 パソ･･･
- 9/1 北海道総括と8月まとめ2024年09月01日ヒデのマラソン・サッカー日記 サロマサブ10を目指して･･･ました)来年以降は…考えます😅とにかく食ったね❗️色々あったから良いリフレッシュになりました❗️8月まとめます。北海道マラソンの前後に走るのを控･･･
- 8月まとめ&エントリー2024年09月01日合間の人弐~サブ3°20'の領域~･･･の走行距離は300km。暑くて日中は質の高い練習ができず、ズルズルしてしまった。スピード練習できてない現状の力が、北海道マラソンでよくわかった。危･･･
- ウォークラリーに挑戦 & 8月の月間走行距離2024年09月01日転妻の日々是散文~in北海道･･･きました。なかなかかっこいいデザインです早速こちらを着て走ってきました❗️今シーズンは伊達ハーフ、洞爺湖マラソン、北海道マラソン…と3連敗なので、･･･
- 9/1(日)練習会お疲れ様でした!2024年09月01日sunfurunのブログ･･･かれてスタート 久しぶりに神園山にも!! みなさん、暑い中、頑張りました 北海道マラソンのお土産、ありがと･･･
