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食べ方を変えるだけで２Kg減った体重2025年09月10日40代からの運動しないダイエットこんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木(かじき)みちです。 知人からこんな相談を受けました。 「職場で同じお弁当を食べて食事もそんなに変わら･･･- 更年期でも朝ごはんの見直しで－4kg2025年09月14日40代からの運動しないダイエットこんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木(かじき)みちです。知人と会っていると「そんなに食べてないのに痩せない」と打ち明けられました。 ちなみに･･･
- 鹿児島大雨災害~大雨被害私の住んでる町~2025年08月10日「難病と向き合いながら輝く」 ~おうちから未来を創る~･･･していただけるととても励みになります 難病ランキング 大雨被害と復旧への祈り先日、私の暮らす鹿児島県加治木町は、線状降水帯による大雨･･･
- 16時間断食をした結果2025年09月21日40代からの運動しないダイエットこんにちは。更年期でも９kg痩せた現役保健師の加治木(かじき)みちです。 知人から「16時間断食を毎日やると痩せるらしいよ。知ってる?」 と聞かれました･･･
- 細作って? 断片的読書録2025年09月19日嶺井正也のブログ･･･もう鉄砲が使われていたのだ。調べてみると「種子島に火縄銃が伝来してから6年後の1549年(天文18年)、薩摩国の「加治木城」(かじきじょう:鹿児島･･･
- 「ここまでよく…」100年愛された姶良市の菓子店「松栄堂」閉店へ 名物「和尚さん饅頭」求め客続々2025年08月27日ニュース、地域情報･･･ら愛された菓子店が今月30日に、その歴史に幕を下ろします。閉店まで4日。別れを惜しむ多くの人が訪れました。 姶良市加治木町に店を構える菓子店「松栄･･･
- 長く愛されるお家2025年09月21日不屈不撓 ARK HOME代表取締役宮田のブログ･･･ブ#鹿児島 #宮崎 #志布志 #串間 #日南 #大崎町#鹿屋 #垂水 #肝付町 #都城 #財部 #三股 #霧島 #加治木 #伊集院 #鹿児島市 #･･･
- 残暑厳しい中、桜島や錦江湾、夕陽などを見た9月19日2025年09月19日来夢来人・薩摩(鹿児島▪是枝実)のブログ･･･沿枝元教材社近くの民家の塀に咲くオーシャンブルーを8時15分過ぎに眺めましたそのあと、枝元教材社に立ち寄りそして、加治木団地の住宅街を通り過ぎ国道･･･
- 倉敷鹿児島EVドライブレポート４２とうとう桜島SA下りに到着2025年09月19日エコノミライ研究所のブログ･･･A下りで １４回目の充電を実施 霧島連山の絶景を遠方に見渡し鹿児島空港を通過した後に一気に標高差３００mを駈け下り加治木JCTまで到達 ドライブレ･･･
- 建てるべき家を知っていますか?2025年09月19日不屈不撓 ARK HOME代表取締役宮田のブログ･･･志布志 #串間 #日南 #大崎町 #鹿屋 #垂水 #肝付町 #都城 #財部 #三股 #霧島 #加治木 #伊集院 #鹿児島市･･･
