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知らぬ間に１日で1.5kg増えた食事2025年09月24日40代からの運動しないダイエットこんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木(かじき)みちです。毎日、体重を測り記録するのがルーティーンになっています。 今朝、体重を測ると＼なんと･･･- 2025/09/242025年09月24日海拓丸のブログ･･･です24日ナイタチ2名25日ナイタチ6名26日ナイタチ6名27日ナイタチ5名28日花火警戒船のため募集終了28日は加治木港花火大会のため黒川岬から･･･
- ９月２４日は、西郷隆盛の148回目の命日~我が家に西南戦争で官軍が立ち寄った2025年09月24日黒柴こたろう&ヒロシマ(Ameba)･･･持ち帰った。保存状態が悪く、虫食いだらけ。姶良市歴史民俗資料館に寄贈(預託)ができないか相談したい。※蒲生、姶良、加治木が合併して「姶良市」になっ･･･
- 鹿児島県姶良市加治木町の加治木港にて、あいら市花火大会が開催される。2025年09月23日ニュース、地域情報鹿児島県姶良市加治木町の加治木港にて、あいら市花火大会が開催される。 https://dai2keihan.blog.jp/archives/28258･･･
- キャラメリーゼがたまらない秋のミスドの新作2025年09月23日40代からの運動しないダイエットこんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木(かじき)みちです。 娘と２人でミスドに行ってきました。 今回は娘のオススの「さつまいもド」を買ってみ･･･
- はじめよう!30歳から家づくり2025年09月23日不屈不撓 ARK HOME代表取締役宮田のブログ･･･志布志 #串間 #日南 #大崎町 #鹿屋 #垂水 #肝付町 #都城 #財部 #三股 #霧島 #加治木 #伊集院 #鹿児島市･･･
- 日本の自治制度を「二から」組み直そう(8)郡編成編・九州の巻2025年09月22日さえんば信夫の新・雑然談義~略して雑談~･･･入町・松元町・郡山町)、日置市(東市来町・伊集院町・日吉町・吹上町)、いちき串木野市(串木野市・市来町)、姶良市(加治木町・姶良町・蒲生町)、霧島･･･
- ６kg減った食事2025年09月22日40代からの運動しないダイエットこんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木(かじき)みちです。先日、人気店のカニ屋さんに行ってきました。噂通り美味しくて大満足しました。 オススメ･･･
- 桜島や日豊本線を走る列車や彼岸花などを見た9月21日2025年09月21日来夢来人・薩摩(鹿児島▪是枝実)のブログ･･･9月22日の朝です。現在6時20分、室温27.2、湿度72%で少し蒸し暑いです。きのう21日も晴れて蒸し暑い姶良市加治木町となりました。昼間は所用･･･
- 16時間断食をした結果2025年09月21日40代からの運動しないダイエットこんにちは。更年期でも９kg痩せた現役保健師の加治木(かじき)みちです。 知人から「16時間断食を毎日やると痩せるらしいよ。知ってる?」 と聞かれました･･･
