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- リポート(8/28)安城快足AC水曜ナイター/キッズTT・一般ビルドアップ30分&レペ400m2024年08月29日Running Support Station 快足ACのブログ・・・は講師(おのちゃん)によるナイターキッズかけっこ教室 一般(中学生以上)は、ビルドアップ30分&レペ(全力走)400m☓1本!まずビルド・・・
- 8/10、17(土)東京MAB【星野練】レポート2024年08月20日BBR(ボディバランス★ランナーズ)ブログ・・・1周×2、で1.5キロをとりました。 全員一斉にスタート!日差しがジリジリ、涼むにはちょっと強い風もある中、皆さん力走!ナイスランでした!! ==・・・
- 4日間にわたる熱戦が閉幕 男女共に総合5位と悔しさが残る結果に/関東インカレ3・4日目2024年05月14日早スポオフィシャルブログ・・・守る中、男子マイルリレー決勝がスタート。1走の眞々田は、圧巻の走りで先頭に立ち、2走の髙須へバトンを渡した。髙須は力走を見せるも、最終コーナーを控・・・
- ED75 1004 [機番シリーズRe002-2]2024年04月24日重単5175・・・が読めたので、その気で後追いを狙ったと思います😁。2001/02 白河-久田野 単3055レ 雪をべっとり付けて力走します。線路には雪が残ってい・・・
- 鉄道模型☆昭和のムーミンが復活したEF55形 & 311系8両セットが入線♪2024年07月29日グルメぶらり旅が好き☆ そして野球観戦スワホー!たまには鉄道+模型も・・・上越線・後閑~上牧ふうを走行するムーミン▲臨時快速"ありがとうEF55みなかみ"ふう上越線・上牧~水上ふうを最後の力走▲続いて入線したのはJR東海・・・
- 京都府中学校総体とアクアリーナ練習2024年07月29日京都陸上日記〈佐々木塾〉・・・になりましたが、1日目は東良くんが400mで5位、2日目は櫛谷さんが1500mで14位、北浦さんが800mで7位と力走しました。たくさんの方々に応・・・
- フチ113系 S9編成が熱い!~前代未聞の8M営業運転の咆哮2024年06月22日鉄道写真日記 2・・・8M。1995年9月。上郡~三石。4基のパンタが上がっておりモーター音からもユニットカットはしていない模様。渾身の力走であったが、園部以北電化開業・・・
- 変化走の効果を計ります!そして、速いペースだけでは? 「マラソン自己ベストを更新したい」その262024年04月09日56歳のマラソンライフ・・・ピード幅を広げる話を書かせて頂きました。変化走に取り組みますと、初めは走り方の変化に違和感を感じると思います。 全力走は大切だと思いますが、マラソ・・・
- C62 3との逢瀬②(1993年)2022年11月29日旅と鉄道とカメラの今昔日記・・・ポスト付近の国道オーバークロスで再度C62 3を捉えた。(函館本線小沢ー倶知安)↓雨降る中を金五郎山付近の果樹園を力走するC62 3(函館本線蘭島・・・
- 【貸しレ】ポポンデッタwith西武トレインミュージアムに行ってきた!2023年05月19日踏切の番人Zのブログ・・・元の1番線ホームへ向かって進むこのまま30分ほど周回ショッピングセンター内なので買い物客に見られながらレイアウトを力走お子様には喜んでもらえたので・・・