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発明は改造する、人類を。2025年10月17日読書日記･･･変化してきた歴史を、生き生きとしたエピソードを重ねて解説しています。 以下内容要約 時間という網──分割睡眠から秒針支配の世界へ ･･･- 身長を伸ばすのに一番注意が必要なスポーツは2025年10月03日サッカー未経験の父親が残す3兄弟の軌跡･･･ モン」が圧倒的に分泌されている事が分か っています。 クリスチャーノ・ロナウドの「90分サイク ル」の多分割睡眠(多相性睡眠)ってここか･･･
- 火曜日早朝、2025年09月29日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう･･･時の朝ドラスピンオフドラマも寝ながら見ていた。 0時過ぎには妻は就寝，2時過ぎに覚醒，録画したニュースを見る。また分割睡眠になってしまった…ただ、･･･
- 昨日の眠り2025年09月24日ベンゾジアゼピン睡眠薬多剤服用から微量減薬で脳回復を目指す･･･度寝れるので、邪道だけど安心。今日は、出勤だけど早く起きたので、がっつり2度寝、昼寝はブースで20分。こんなへんな分割睡眠方法だけど、働けてるから･･･
- 現代ビジネス 「いつもガラガラ」鰻の成瀬に閉店ラッシュの波2025年11月12日★★☆☆★☆☆歴史タイムッス★☆★★★★☆古今東西歴史関連記事リンク集･･･美術館を訪ねて魅力を紹介。箱根の「ポーラ美術館」後編です。www.asahi.com 昔は世界中で当たり前だった「分割睡眠」から現代人が学べること･･･
- 火曜日深夜，2025年12月15日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう･･･、家庭も経済的に厳しかったけど。でも，ま，神経痛に苦しみながらもなんとか，生きている事に感謝しなければ…。 …結局分割睡眠，3時半前，8時半まで布･･･
- またまた居眠り2025年10月08日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう･･･ ここまで書いていて居眠り。4時8分に目が覚めた。必死に布団へ…気力が夜中、尽きている。04:27…。 またまた分割睡眠になってしまった。
- 土曜日朝，またまた居眠り2025年10月03日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう･･･い組織，社会の中にいると、今のこちら側が 荘子の胡蝶の夢みたいだ…。あれこれの後、5時40分に布団に…05:53、分割睡眠，なかなかだ。 土曜日･･･
- 水曜日深夜，早朝2025年11月25日｢お疲れさん｣と自分をほめてあげよう妻が0 時前には就寝したあと3時過ぎまで居眠り…灯りの眩しさで3時半前には目が覚めた。結局分割睡眠，熟睡しないなあ…寝ぼけて脚をぶつけるし…神経痛なの･･･
- 分割睡眠で2025年11月16日naka151のブログ12時間も寝たのにまだ少し眠くて草。 寝過ぎて出来なかった作業やる。 最近歌の脳内再生減ってるから歌う頻度も減った。 歌以外に色々考えたりやる事有る時は･･･
