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４０代主婦。レコーディングダイエット１３日目。2025年12月13日Me Time ~自分だけの時間 毎日をご機嫌に過ごすために~･･･蒡・ほうれん草)・納豆(青じそ)・ヨーグルト(りんご・ブルーベリー) 今朝のご飯は、玄米にしました。出来るだけ、5分付き米や玄米に雑穀を混ぜて炊く･･･- 40代主婦。レコーディングダイエット１１日目。2025年12月11日Me Time ~自分だけの時間 毎日をご機嫌に過ごすために~･･･食事の３０分以上前に飲むと、良いそうです。 この後、朝のヨガをしました。首、良くなるといいな。 ７:００ 朝食・5分付き米ご飯(きゅうりの漬物)・･･･
- 40代主婦。レコーディングダイエット１０日目。2025年12月10日Me Time ~自分だけの時間 毎日をご機嫌に過ごすために~･･･甘さも良い感じでした。 １９:００ 夕食・鶏肉のガランティーヌ・グリーンサラダ・ブロッコリー・紫いものチップス・５分付き米ご飯・味噌汁(挽き肉・ご･･･
- 健康を蝕む危険な食品2025年06月21日幕内秀夫の食生活日記･･･い内容だと思います。ただし、「白米」と「食パン」、「菓子パン」を同列に並べるのは疑問ですね。もちろん、米も未精製(分付き米や玄米、麦飯など)の方が･･･
- 1月6日(火) きなこ…4.08km、やよい…1.31km2015年01月06日kinako-mugi-papaのブログ･･･肉ム、ご飯具(かぼちゃ、キャベツ、椎茸、豆腐、人参、大根、納豆、ぶなしめじ、生姜)晩ご飯きなこ・やよい…馬肉ム、3分付き米、ご飯具(かぼちゃ、キャ･･･
- 2月14日(土) きなこ・やよい…トイレ散歩2015年02月14日kinako-mugi-papaのブログ朝ご飯きなこ・やよい…馬肉、5分付き米、米ぬか粉、ご飯具(プチトマト、キャベツ、豆腐、人参、納豆、かぼちゃ、ピーマン、ジャガイモ、生姜、カリフラワー)晩･･･
- 目からウロコのごはんの炊き方2025年11月14日モノは身軽に心は自由に~50代からの生き直し･･･鍋でご飯を炊いてきました なぜなら義両親が親戚から玄米を譲り受け七分付きや八分付きで精米したものを頂いていました 分付き米は栄養価も高く美味しいの･･･
- 【4毒抜き】調味料は醤油だけ♪炊き込みご飯を作りました、、!2025年11月12日cocochiブログ･･･生姜の千切り乾物系(今回は切干大根、ひじき、干し椎茸)お好きな具材何でも◎◼️作り方材料を細切りにする↑✔︎左が3分付き米3合、✔︎右がもち米1合･･･
- 我が家で新米はもうしばらくお預けな理由2025年11月19日ママはホームドクター 氣香とクレイと音での癒し時間 東京 葛飾区･･･薬のお米が送られてきました。 今高値が続いてるお米、有難いです。 我が家は玄米で購入し、好きな分付き米に精米して食べているので･･･
- 今日のお弁当だっちゃ2025年11月17日見方をかえて味方につける数学指導・ことばあそび 織茂麻子Official Blog･･･、蓋も被せるだけで隙間があって隙があって好き※小松菜と白菜炒め※ウインナー※人参🥕の浅漬け✨自家製※遠野４号 七分付き米(そのつど我が家で精米、･･･
