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【幼児食の時短】平日夜の調理を「レンチンor混ぜるだけ」で完結させる管理栄養士の献立2025年12月17日家族を笑顔にする食事ブログ･･･どもも食べやすい鉄板メニュー <汁物>・前日の味噌汁をリメイクor即席スープ・野菜不足が気になる日は、冷凍ブロッコリーを追加してレンチ･･･- 今日から始めるゆる健康習慣2025年11月11日心地良く生きる暮らす･･･)。だからこそ「ゆるく」始めるのがコツ。・コンビニでおにぎり買うとき、ツナマヨじゃなくて鮭にしてみる ・カップ麺に冷凍ブロッコリーをぶち込んでみる･･･
- 七五三掛KITCHEN ささみとブロッコリーの鶏マヨ2025年11月13日Inside the Battle with Temptation <煩悩との戦い>･･･ミを入れて酒(大さじ１)砂糖(小さじ１)塩、コショウ(少し)を一緒にぶち込みよくもむ。そして５分ほど置く。 行程２冷凍ブロッコリーを電子レンジ(6･･･
- ズボラでも続く節約術!下準備で旅行帰りでも豪華晩ごはん‼️2025年11月25日アラフィフシンママの目指せ2000万!節約・投資・断捨離で未来を変えろ!･･･してあるズイキと人参➡️レンチン➡️味付けあっという間に出来上がり‼️白菜ざく切り➡️塩ふってと書いてるが洗う➡️冷凍ブロッコリーと一緒にレンチン･･･
- 健康第一!ズボラ主婦の1週間献立レポ‼️2025年10月27日アラフィフシンママの目指せ2000万!節約・投資・断捨離で未来を変えろ!･･･ま油・塩胡椒・ネギ・レモン汁でタレを作り上からかける。緑ばかりで、まだまだですね火曜日⭐️冷凍野菜も大活躍🥦今回冷凍ブロッコリーも入れてみました･･･
- 炊飯器で作ったハッシュドポークの話2025年10月23日ドーナツ母ちゃん~不妊治療の末に授かったニ児の育児記録･･･をお知らせします。炊飯器に入れていく順番です。・玉ねぎ‥‥1個・にんじん‥1/2個・冷凍ほうれんそう‥ひとつかみ・冷凍ブロッコリー‥5個・豚肉‥3･･･
- 美味しいレモンハーブのソーセージ2025年07月31日信州から届ける風景と日々の暮らしの記録✨･･･味しかったです。😋✨きっと我が家では買わないようなお高いソーセージなんだと思います。🤭そんでもって、驚いたのが冷凍ブロッコリーの美味しい事!!･･･
- #わたしが最近始めたこと(冷凍庫の断捨離)2025年03月14日人生、楽しむ方が得･･･ 454g600円 １人前3個て66円 冷凍エビ (背ワタ抜きた抜きで楽) 150g492円 １人前２個で78円冷凍ブロッコリー (アイダホ産で･･･
- 節約ママのリアル奮闘記!週末は近所の山で体力と気力をチャージ?!2024年05月18日kuwashooのブログ･･･mp;節約。 色とりどりのカップを使えば、見た目も華やかになります。ミニトマトやブロッコリー:彩り要員として優秀!冷凍ブロッコリーは自然解凍でOK･･･
- おうちごはん♡作ったのは1品だけ(笑)ワインと生ハムパスタで簡単おしゃれディナー♩2023年12月09日家族で楽しむ「ほろ酔いキッチン」･･･きんとん・ワイン ・３種の柿の種作ったのはパスタだけ!笑簡単ディナーのはじまり♡おいしそうな生ハムを買ってきたので冷凍ブロッコリーと合わせて味付け･･･
