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減減栽培コシヒカリ播種①2026年04月14日おさしまの日々ログ･･･で作業 序盤に腰が悲鳴を上げます そうだサポートベルト 『マッスルスーツ』だんだんど~も おばんですなんでだろう内股が筋肉痛です 🤨さ久しぶり･･･- 足が太くなりやすい人が無意識にやってるNG習慣7選2026年04月14日パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)･･･足重心で立っていると骨盤や股関節の歪みに繋がります。外ももが張り、足が太くなる原因になります。 NG習慣③いつも内股になっている内股になった状態･･･
- 奥は細道 呉カブツーリング2026年03月30日トニーの記憶記録･･･ごいツーリングでした。ブロックタイヤに替えたクロスカブにも大分慣れてきて次のツーリングが楽しみだなぁ。それにしても内股が痛いし今日、何回Uターンし･･･
- ★宿題はパッセキープ~チア基礎初級~【北名古屋市チアダンス】2026年04月12日RinoキッズスクールBLOG･･･無くすには腹筋も背筋も必要。肩が詰まる子が多いので耳と肩は離そうね!前後開脚まっすぐ綺麗な形作っていこう!前の足の内股、後ろ足は内側に折れないよう･･･
- 自閉症の特性!?2023年03月17日自閉症の息子との生活日記･･･の特性!?と思われるものを書き出していこうと思います●癇癪●エスカレーター、エレベーターへのこだわり●つま先歩き、内股歩き●クレーン(たまにする)･･･
- ★代行ー!!よろしくね♡~土曜基礎初級~【北名古屋市チアダンス】2026年01月24日RinoキッズスクールBLOG･･･前のことなんだけど当たり前をあたりまえと思わず丁寧に美しくを目指します姿勢を正すそれだけでもストレッチが効く✨開脚内股だった子が付け根からアウトに･･･
- 【40代からのダイエットにも!】いつまでも若々しい体を保つ方法2025年12月10日住友林業で建てた♡中庭がある平屋暮らし。･･･ わたしは膝の内側に痛みがあるので、痛みを伝えました。 すると 知り合いはこぶしを重ねて 私の内股に挟んで 「この手を思い･･･
- 外反母趾はピラティスで治る?痛み緩和と予防のために出来ること2026年04月13日マットピラティス専門サロンLotus position･･･節が柔らかい、偏平足や親指が長い、などの身体的な要因。 体重の増加や、運動不足、筋力の低下や機能性の低下によって、内股気味になったり、足裏のアーチ･･･
- ▼既に何重もしている股関節の癖2026年04月12日パニック障害克服中【家から5分も出れなかった私がなんとか海外旅行へ!】~あしたもなんとかなるでしょう~･･･る硬さが緩み始めました。まず、【股関節が何重にもしてるってなに?】という話ですが、良く、膝の向きや足の状態を見て『内股だね?』『ガニ股だね?』など･･･
- 元気な花粉と戦う2026年04月13日山口瑠美のブログ･･･が分からず、日舞の師匠から、よくバシッと足を叩かれていました。今ではありえない事かもしれませんね。でも、あの瞬間「内股、外股」がわかったのも事実で･･･
