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騙されないで、その足の病!②2026年04月09日gen's web log･･･す。医者曰く、筋力が低下しています。筋トレしてください。あと、なるべく痩せれば良いんですが、無理せず歩くように…。内股気味に歩いてください。ガニ股･･･- ★テクニック練習♪~木曜ジュニアB~【北名古屋市チアダンス】2026年04月16日RinoキッズスクールBLOG･･･Y字バランスとスコーピオン、ブリッジをやりました!Y字バランスもスコーピオンも軸足の膝を伸ばすこととターンアウト、内股にならないこと気をつけていこ･･･
- 手術直後の先生の説明2026年04月02日kunikotakaokaのブログ･･･左側だけど右側の方が変形は強かった。 *両側とも軟骨はほとんどなく凸凹も骨棘もひどかった。 *子どもの頃から内股歩きだったが、骨盤矯正以来ひ･･･
- 【休息】親子の週末処方箋 ~「動かない練習」が、明日のキレを作る~2026年04月12日パフォーマンスの自信がつく自主練習サポート(柔軟性・体幹・ジャンプ・ターン・バランス)･･･練習サポートいよいよ4月新しいステージの幕開け今…ameblo.jp4/7(火)【足元】ターンアウト & 内股『【足元改革】内股バイバイ!･･･
- 白熱!卒団式イベント!!2026年03月27日kitasagamijudoのブログ･･･-----④小学4年生以上男子当教室経験値No. 1のはく選手が試合開始早々から相手を動かし前後左右の足技、時には内股に繋げてとセンス溢れる試合を･･･
- 食べるの大好き!欲望に弱い女がマンジャロやめたら。2025年12月01日1カ月で7キロ減ったマンジャロ主婦の末路･･･れない 中敷き 衝撃吸収 o脚 アーチサポート 立ち仕事 履くだけ メンズ レディース キッズ 子供 美脚 体幹 内股 がに股 クッション 滑り止･･･
- 「豊臣滅亡の元凶とされた秀吉の妻」なぜ淀殿は悪女にされたのか2026年04月20日メインウェーブ日記･･･安に駆られ、次第に美貌への執着を強めていきますやがて僧の助言を受け、若返りの秘法に手を染めるのですが、その内容は「内股の肉を切り取って大蛇に食わせ･･･
- Dr.stretch初回体験2026年03月27日継続は力なり･･･いますね筋肉の可動域が広がります、レース前にやれば良さそう私の坐骨神経痛は内転筋の固さが原因と指摘を受けました元々内股で走る時まっすぐにしようとム･･･
- ダウンタイム8日目2026年04月18日ミニマルな人生を送りたい桜子のブログ･･･くり曲げて伸ばしてしてたらすっごく楽になった私に必要なのは安静じゃなくてストレッチだった膝はまだ完全に曲げきれない内股も突っ張り感があるので明日か･･･
- 祭りの前、あと2026年04月16日カルミアの石仏探訪記など･･･く元気に乗り切ることができました稽古の中盤には 疲労がたまり筋肉痛や 股関節、脚のスジがおかしくなり(腰を落とし、内股で踊る舞の練習で)不安になり･･･
