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- やってみて!アロマヨガ、オススメよぉ~♡2024年05月15日オンラインで副業をはじめることにしました。・・・きく揺らしますさらに、膝裏を抱え鼻から大きく息を吸って吐きながら膝を胸にくっつけます(5回) ≪ポイント≫両膝と内くるぶしをできるだけぴったりつ・・・
- 術後16w突入2024年05月15日足首骨折のブログ脛骨腓骨遠位端骨折あれもかれも停滞期…近くの学校で小学生が横跳びしてた…真似してやってみたら内くるぶし痛ーい(笑)まだ瞬発系の動きだめな様子です。気合でやったスキップはめ・・・
- 膝痛*END足首脱臼骨折1年と6か月2024年05月15日膝痛/右足関節脱臼骨折/日常つづり日によって足首の柔軟せいが変わります。今日の階段降りる時は内くるぶしに突っ張りあり。スムーズな時もあります。相変わらずな足首なるべく手すり利用してますが・・・
- 抜釘手術19日目 無事にスポーツ復帰です2024年05月15日足首骨折(三果骨折)日記・・・って思ってます。昨日、超音波検査(エコー)で穴の塞がりを診てもらいましたが。家に帰ってから気づいたことがあります。内くるぶし側(脛骨)は1箇所以外・・・
- 15日 アキレス腱ほぐし 長生きしたけりゃふくらはぎを揉みなさい2024年05月15日身心健康堂 温熱療法とふくらはぎもみ 三井温熱・温熱ドーム・・・15日のふくらはぎ揉みは? アキレス腱をほぐす アキレス腱とその周囲をほぐして血液の滞りを解消しましょう 内くるぶし、外くるぶし、うしろ、・・・
- バレエでの「膝を伸ばす」は日常生活のそれとはちょっと違うのです2024年05月14日【健康バレエtutu(チュチュ)】茅野岡谷オンライン~いくつになっても動ける身体作りを~小さなバレエスタジオ・・・ 股関節 肩甲骨 柔軟性 新体操 上達 男の子 ギフト バレエ用品楽天市場 脚を伸ばして床に座り、片方ずつの足の内くるぶしの下あたりに このセラ・・・
- 寅ちゃんも押していた三陰交のツボ☆2024年05月14日愛知県豊田市アロマサロン 美・健康・癒しの三位一体 大人の女性のくつろぎ処 立香~Rikka~・・・ 10月のお休み2日(月)、8日(日)、9日(月)16日(月)、…ameblo.jp あったかい~ 三陰交(内くるぶしの一番高い位置から指4・・・
- 抜釘後2回目リハビリ 気持ちは決まった2024年05月14日足首骨折(三果骨折)日記・・・が診察の内容を見て。PTさん:自分の方でもエコーで穴の塞がり確認しますね。エコーで見てもらい、新たに分かったこと。内くるぶし側は1箇所以外塞がって・・・
- 病院で運動会は諦めてくださいと言われた外脛骨2024年05月14日捻挫・オスグッドで市内、県外から多数来院の福岡市のしばた整骨院ブログ・・・プロフィール】からご覧ください 昨日、夕方に来られた小学生でバスケをしている女の子前日の練習中に足首を捻った際に内くるぶし側が痛くなり病院を受診・・・
- めまいがする.....下まぶたの裏 を見て! もし、まぶたの裏が白かったら、こちら!2024年05月13日あなたの健康は顔にあらわれる! 「顔望診」であなたの内臓をチェックします。 美しく!健康になって幸運体質になる!・・・のすぐ下の凹んでいるところ。・内関(ないかん)≪心≫:手首内側の横じわから指3本分肘寄り・太渓(たいけい)≪腎≫:内くるぶしとアキレス腱の間のくぼ・・・