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- 前足に対する足払いを仕掛け技にして上段突きで極める稽古。下肢に注意を向けて攻撃する意識で行なう2024年05月01日中山隆嗣の「活殺自在」・・・ら「足払い」の様子を写した写真をアップします。 前足になっていた側で「足払い」を行ないますので、接触部位は相手の内くるぶしになります。 最初に・・・
- 天意の葉っぱ2024年05月01日love 和の環 (旧 love wacca)・・・的に地面に接地してな…ameblo.jp↑↑春のヨモギの新芽🌱最近、立て続けに腰痛の知人とクラクラ目眩する知人の内くるぶしにヨモギを当てたら速攻・・・
- 「生理痛」に効く9つのツボ(タイプA)をご紹介します(東京銀座・新橋の健美鍼灸院)2024年05月01日不妊治療ブログ(東京銀座・新橋の健美鍼灸院)・・・衝」、気の源「気海」で気血の巡りを促します。「三陰交(さんいんこう)」「太衝(たいしょう)」を押す≪三陰交の位置≫内くるぶしの上から指幅4本分程度・・・
- ピラティスやり始めて腰が痛くなったお客様2024年04月30日港区白金 白金高輪 整体 くぼてらたかひろのブログ・・・った後が一番腰が痛くなるとおっしゃっていました。先程お伝えしたように、足首の歪みが著明で外くるぶしの下(腓骨筋)、内くるぶしの上(後脛骨筋)、膝裏・・・
- 術後58日 外を歩いた!2024年04月30日47歳英国在住、まさかの腓骨脛骨骨折!・・・っとゆっくり気楽に考えたいです! でも本当に気持ちよかったです!明日は10分以上歩いてみたい! ちなみに今日は足裏内くるぶしの下あたり、すっごく痛・・・
- 身体は生きる薬局 お薬体操2024年04月30日簡単に15歳若返る健康生活・・・喉が腫れたり、痛んだりしや場合は粘膜の働きをよくするため、仰向けで胸を張り、肘で床を押さえる体操をします。 さらに内くるぶし周辺をじっくりマッサー・・・
- 浮腫マッサージ2024年04月30日usagi-pisuke87のブログ・・・引き続きむくみに関して。早速、やってみました!お風呂に入りながら足の甲をマッサージ!!指の骨と骨の間をグリグリ🌀内くるぶしもグリグリ🌀足首から・・・
- 足払いで相手の注意を下半身に向け、隙ができた上段に向かって突きを極める稽古2024年04月29日中山隆嗣の「活殺自在」・・・いるのは相手も同じ構えで対峙している、ということです。 ということは、この方向からの「足払い」は前述の技と異なり内くるぶしの方向からの技になりま・・・
- マリインスキーのインサイドエッジ養成器具。HEALMOバランストレーナー。2024年04月29日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。・・・ギエムもロパートキナもインサイドエッジ。』続き。フィギュアスケート靴の刃の、氷に当たる部分を「エッジ」といいます。内くるぶし側に倒すことをインサイ・・・
- ありがとうございました❗️2024年04月29日椛大郎のブログ・・・もらいましたが春雪でもトップシーズンと変わらないスキーの走りや外力を体感する事が出来て改めて楽しいなと思いました。内くるぶしのエッセンスをもらって・・・