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- 3日 ふくらはぎの内側押し 長生きしたけりゃふくらはぎを揉みなさい2024年05月03日身心健康堂 温熱療法とふくらはぎもみ 三井温熱・温熱ドーム・・・きます STEP.1あぐらをかく まずは右足。自分から見て右足が向こうになるようにあぐらをかく。 STEP.2内くるぶしから 親指を重ね内くる・・・
- 日本医師会へ これだけ死亡者や後遺症患者が出ているのに無視するのですか? 貴方たちは殺人集団?2024年05月03日木も見て森も見る・・・(無限大)』新潟CORONAの内田会長に教えてもらった、0円葉っぱ療法。葉っぱなら、何の葉っぱでも良い。もぎって、内くるぶしにただ貼るだけ。なんと・・・
- 星座ヨーガと瞑想で、心と身体をケアする2024年05月03日簡単に15歳若返る健康生活・・・アします。)ツボ (頭、脳、目)・合谷(ごうこく)・・手の甲側で、親指と人差し指の間・大鐘(だいしょう)・・足首の内くるぶしとアキレス腱の間心につ・・・
- 術後2日目~14日目2024年05月03日足首骨折のブログ・・・みたいですね流石に血が滲んだりしたときは消毒してた気はしますが基本的には抜糸まで2日に一度ガーゼ交換でした。太もも内くるぶし外くるぶしボルトは15・・・
- 立ち方を変えただけで、マイナス5歳2024年05月03日45歳からの復活(現在51歳)姿勢ヨガインストラクター・・・、反り腰になりやすいし、足も疲れやすくなります。Fさんの骨盤(お尻)をほんの少し後ろに引いてもらいました。そして、内くるぶし、外くるぶしの間の足首・・・
- もしかして足底腱膜炎と関係ある?2024年05月03日あちこち痛かったり違和感あるのなんでぇ?のブログ先日ふと足を見たとき…足ツボで言う「膀胱」に当たる部分辺りが左右共にぷっくりと腫れていることに気づいたのです 足の内側くるぶしを真下に降りて、ちょっと・・・
- ランシューで歩かないこと2024年05月02日まぼろし工房_ランニング・・・ ネットに載っていないこと書きますよ。もう、ランナーの皆さんは、自分の痛みは自分で治してください。 有痛性外脛骨(内くるぶしの下)が痛い膝が痛いシ・・・
- 【対談】日本人バレエダンサーには足の反転機能が無い。2024年05月02日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。・・・書いているように、海外の一流ダンサーは皆インサイドエッジです。足裏3点を均等につかず、土踏まずは潰れるように足首は内くるぶし側に倒れ、膝はインに入・・・
- 立つ姿勢り重要性2024年05月02日salon-de-calin0521のブログ・・・少し斜め上に引っ張られるような感覚を持ちながらあごをひく※この時引きすぎる人が多いので、軽くで大丈夫🙆足の重心は内くるぶしの延長線上、土踏まずあ・・・
- 抜釘手術6日目 1週間ぶりに2024年05月02日足首骨折(三果骨折)日記・・・もしました。歩いていて、傷口ではなく外くるぶしの横というか、甲と足首の境目が突っ張る感じが少しありました。数日前は内くるぶし側にそのような突っ張り・・・