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- 術後2日目~14日目2024年05月03日足首骨折のブログ・・・みたいですね流石に血が滲んだりしたときは消毒してた気はしますが基本的には抜糸まで2日に一度ガーゼ交換でした。太もも内くるぶし外くるぶしボルトは15・・・
- 立ち方を変えただけで、マイナス5歳2024年05月03日45歳からの復活。姿勢ヨガインストラクター・・・、反り腰になりやすいし、足も疲れやすくなります。Fさんの骨盤(お尻)をほんの少し後ろに引いてもらいました。そして、内くるぶし、外くるぶしの間の足首・・・
- もしかして足底腱膜炎と関係ある?2024年05月03日あちこち痛かったり違和感あるのなんでぇ?のブログ先日ふと足を見たとき…足ツボで言う「膀胱」に当たる部分辺りが左右共にぷっくりと腫れていることに気づいたのです 足の内側くるぶしを真下に降りて、ちょっと・・・
- ランシューで歩かないこと2024年05月02日まぼろし工房_ランニング・・・ ネットに載っていないこと書きますよ。もう、ランナーの皆さんは、自分の痛みは自分で治してください。 有痛性外脛骨(内くるぶしの下)が痛い膝が痛いシ・・・
- 【対談】日本人バレエダンサーには足の反転機能が無い。2024年05月02日バレエスタジオビートのブログ。パッシブムーブメントで体からバレエを生成する新しい指導法の記録。・・・書いているように、海外の一流ダンサーは皆インサイドエッジです。足裏3点を均等につかず、土踏まずは潰れるように足首は内くるぶし側に倒れ、膝はインに入・・・
- 立つ姿勢り重要性2024年05月02日salon-de-calin0521のブログ・・・少し斜め上に引っ張られるような感覚を持ちながらあごをひく※この時引きすぎる人が多いので、軽くで大丈夫🙆足の重心は内くるぶしの延長線上、土踏まずあ・・・
- 抜釘手術6日目 1週間ぶりに2024年05月02日足首骨折(三果骨折)日記・・・もしました。歩いていて、傷口ではなく外くるぶしの横というか、甲と足首の境目が突っ張る感じが少しありました。数日前は内くるぶし側にそのような突っ張り・・・
- 前足に対する足払いを仕掛け技にして上段突きで極める稽古。下肢に注意を向けて攻撃する意識で行なう2024年05月01日中山隆嗣の「活殺自在」・・・ら「足払い」の様子を写した写真をアップします。 前足になっていた側で「足払い」を行ないますので、接触部位は相手の内くるぶしになります。 最初に・・・
- 天意の葉っぱ2024年05月01日love 和の環 (旧 love wacca)・・・的に地面に接地してな…ameblo.jp↑↑春のヨモギの新芽🌱最近、立て続けに腰痛の知人とクラクラ目眩する知人の内くるぶしにヨモギを当てたら速攻・・・
- 「生理痛」に効く9つのツボ(タイプA)をご紹介します(東京銀座・新橋の健美鍼灸院)2024年05月01日不妊治療ブログ(東京銀座・新橋の健美鍼灸院)・・・衝」、気の源「気海」で気血の巡りを促します。「三陰交(さんいんこう)」「太衝(たいしょう)」を押す≪三陰交の位置≫内くるぶしの上から指幅4本分程度・・・