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重要日ですよ15日 アキレス腱ほぐし 長生きしたけりゃふくらはぎを揉みなさい2024年10月15日身心健康堂 温熱療法 三井温熱・温熱ドーム･･･15日のふくらはぎ揉みは? アキレス腱をほぐす アキレス腱とその周囲をほぐして血液の滞りを解消しましょう 内くるぶし、外くるぶし、うしろ、･･･- アンチエイジングに~歳を感じたら2024年10月05日さと鍼灸室足少陰腎経＼太渓 たいけい/【場所】内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ東洋医学での腎の働きは成長・発育・生殖に関係し生命力の源と考えられています。歳を重･･･
- 【第二子妊活】生理を早く来させるツボ?!2024年10月15日アラフォー葛藤だらけの第二子妊活記録･･･から指3本上の位置にあるそうで、押すと痛い所のようですが、イマイチ痛みは分かりませんでした三陰交三陰交のツボは、内くるぶしから指４本分上のスネの･･･
- 東北みやぎ復興マラソン 参加案内。2024年10月06日くまこカフェ･･･も入ってて。これ着て夜の国分町に繰り出す予定だったのに。。昨日開けたついでに家で着てたよ(笑)さて。そんなわたしの内くるぶし周辺は、なんかー、腫れ･･･
- ３つのツボでむくみをスッキリ♪2024年06月19日川崎市ヨガセラピストRyoのブログ･･･ きょうはこのむくみに効くツボを３つご紹介します✨ _________________ ①陰陵泉(いんりょうせん)内くるぶしから脛の骨の内側を上に･･･
- 9/27 手術後44日目 リハビリ17回目2024年09月27日左足首(関節外果)骨折 スポーツ復帰を目指して9/27 リハビリ17回目午前中に用事を済ませ、お昼からリハビリに行きました。今日は、内くるぶしに固い物が当たってるみたいな感覚になる瞬間があって…今ま･･･
- 待ってろ、夏!!(52歳の決意表明)2024年05月29日足音･･･習を再開するには早い!ジョグしてる分には多少距離を伸ばしても痛みはなくなったし走った翌日も痛みも違和感もなくなった内くるぶしの上だけは押さえるとま･･･
- 食品に潜む粉末ワクチン2024年06月07日ダイヤモンド≪魂≫は砕けない･･･ベンダーオイル、ホメオパシーのレメディ(参考:「スナフキンはコロナにかからない。」) 「0円葉っぱ療法」(葉っぱを内くるぶしや足裏に貼るだけ)…ワ･･･
- 術後８１日目 レントゲン検診 え、急に許可が!2024年05月23日４７歳英国在住、まさかの腓骨脛骨骨折!･･･ていただきたい!他の先生ではなくて!'G'はい、わかりましたー。' ってなんか、全て簡単に上手く行った検診。ここで内くるぶしの上の方の痛みを相談。･･･
- 骨折10日の足2024年05月21日アラフィフゆうたんのブログと出戻りMOMOの日記5月10日に骨折して、10日経ちました左足の内くるぶしも、青あざになっていてビックリ一週間目で病院に行ってきましたが、レントゲンを撮影しても、あまりかわ･･･
