- 内くるぶしの検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
519件中 131-140件を表示
- すべてのユーザー
- おうちでキープ②2024年07月30日-Alice-・・・肪がたまりやすい膝上もスッキリ。血行促進効果でむくみや冷え性にもおすすめです。冷え性の改善にきくツボ・三陰交 → 内くるぶしから指4本上・湧泉 →・・・
- コブもすいすいと!!2024年07月30日姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ・・・です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣O様の夕方グランスキーレッスンでした⛷️今回はコブの中での内くるぶしテクニックをご提案させ・・・
- 枝毛とさようなら! 健康な髪を育てる秘訣!2024年07月30日あなたの健康は顔にあらわれる! 「顔望診」であなたの内臓をチェックします。 美しく!健康になって幸運体質になる!・・・押しも効果的です。特に、以下のツボを押すことで、髪や体の調子が整いやすくなります。 オススメのツボ 太 渓:内くるぶしとアキレス腱の間のくぼ・・・
- 更年期の「冷え」はツボと整体で“自力解消"。快適に過ごすために取り入れたいこと2024年07月29日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・t;。快適に過ごすために取り入れたいこと© ESSE-online 手の人差し指から小指までをそろえて小指の外側を内くるぶしの真ん中に当てたとき、・・・
- 生きてるだけで10キロ減!やせる立ち方・歩き方2024年07月29日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・【立ち方】 耳の穴、肩、外くるぶしがまっすぐ一直線に立つ。おへその少し上を意識しておなかを凹ませる。重心ポイントは内くるぶしの下に。 日本人は内も・・・
- あの後2024年07月29日もっちぃ꒰っ˙꒳˙c꒱ゆうあ 結愛・・・程度で出てきてグランディングオイルで先日購入した経路、ツボの本を見ながらツボ押しをしてみた足裏とふくらはぎくるぶし内くるぶし重ね拇指で超いた気持ち・・・
- 素晴らしい滑りに変更です!!2024年07月29日姿勢矯正でココロもカラダもスッキリ!!身体・スポーツアドバイザー中島智吏のオフィシャルブログ・・・トレッチ中島です先日はカロギアオーダーメイドインソールをご愛用の👣I様の日中グランスキーレッスンでした⛷️今回は内くるぶし理論を整地と不整地で体・・・
- "こり改善で自律神経を整え免疫力アップ"2024年07月29日学びの先は・・・・・・そから指3本下、そこから両側へ指3本分外側の2か所 ・足の三里膝の皿の外側にあるくぼみから指4本下の場所 ・三陰交内くるぶしから指4本上の場所 ・・・・
- 足裏腱膜炎そのご2024年07月28日サンパウロ駐在 3人と1匹→その後武蔵小杉生活・・・縦アーチを持ち上げている“後脛骨筋腱"が衰えることで内側縦アーチが下がってしまうからです。(後脛骨筋腱は内くるぶし側から足裏のほぼすべて・・・
- 【整体プロが指南】夏なのに「冷たくて硬い体」は病のはじまり? 女性に一生役立つ「1つの習慣」2024年07月28日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・や「く」の字(※腕のかたちは画像参照) 【手順3】◆左の手のひらで床を押しながら、右脚のひざを曲げ外へ広げ、右手で内くるぶしをつかみながら、ゆっく・・・