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抜釘後56日(8W) 心配なことが1つ2024年06月21日足首骨折(三果骨折)日記･･･く。筋力というより、どこかの可動域の狭さからきてる感じですが、どこなのかははっきり分からずです。昨日書いたように、内くるぶし側が動くようになってき･･･- 抜釘手術55日目 一歩前進2024年06月20日足首骨折(三果骨折)日記･･･足首を捻る動きを何回も繰り返したから、いつもと違う変化がありました。痛み(張り)の箇所が外くるぶし周辺、足首前側、内くるぶし周辺。今まで移動したこ･･･
- 抜釘手術51日目 筋肉が固まってるから2024年06月16日足首骨折(三果骨折)日記･･･しました。なので、結局はプレートが入っていた周りの筋肉が主に固まっていると思われ。攻めるべきは外側ってことなので、内くるぶし側は後回し。私が苦手な･･･
- 抜釘手術37日目 ビリビリ2024年06月02日足首骨折(三果骨折)日記･･･。とにかく今は外側を動かしていくように。ってPTさんが言ってけど、本当にそうみたいです。朝は足首の真ん中辺り、今は内くるぶし側が少し痛みがあります･･･
- 【官足法足もみ】今一度改めて“腎臓"を2024年10月27日滋賀県大津市 官足法足もみ ヘッドマッサージ よもぎ蒸し 温めて身体の機能をあげよう♬･･･いる方、自覚のない方などなど多くの人がイタ~イ!!となる腎臓の反射区。正しい位置が足もみ出来ていますか? また内くるぶしの下あたりポッコリして･･･
- ラン※(いちお)10月のまとめ。2024年10月25日くまこカフェ･･･k(笑)それでも足は、、痛いです(￣Д￣;) ガーンあ、ほら、鍼!その後どうかとゆーと、、相変わらず痛いよねー。。内くるぶしの後ろから外径骨に沿っ･･･
- 【履き心地最高◎】温活と浮腫対策 同時にしちゃお~!2024年09月23日三つ子の母になった ありつん日記。･･･われていて、遠赤外線とマイナスイオンの力で足首周りを温めてくれるねん☀️だから生地は薄いけど生地のお陰で温活できる内くるぶしの上にある《三陰交》と･･･
- 抜釘手術138日目 ビリビリ効果でスッキリ2024年09月11日足首骨折(三果骨折)日記･･･周も繰り返してたな~って今は分かり。私の感じている法則はきっとあるんだって確信してます。昨日のビリビリは、今はまだ内くるぶし側と足首の前側だけど、･･･
- 22w 一つ壁を越えて2024年07月14日☆こまブログ★･･･吐く。いつまで続くのか…・たまに下痢気味。・足のむくみがひどい。特にくるぶし周りがぷっくぷく。赤ちゃんの足みたい。内くるぶしが消えた元々むくみがち･･･
- セーバー病2024年07月08日広島市安佐南区でぎっくり腰なら T1 けやき整骨院(自律神経・頭痛)･･･足骨部で痛みを訴える場合、第二ケーラー病を疑う) 痛み回避から足底外側を付いて歩行する。 足底部の感覚異常および内くるぶし下でジンジン痛い場合足･･･
