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久しぶりに筋肉痛2024年11月15日他力本願でダイエット始めました。･･･、右の二の腕が筋肉痛。それと、太ももの前の外側が両脚とも筋肉痛。 右足の小指骨折後、階段の昇り降りの時、お腹に力を入れてた。 DIOクリニックから･･･- 金曜日。2024年11月15日おしごとにっき。･･･り周りをよく見てくれてるのが分かります。シール追加してくれたりあと、どのくらいで終わるかとか封筒も取りやすいように入れてくれて。もう一人のスタッフ･･･
- 1782回目2024年11月15日yumiyumi-orangeさんのブログ･･･ラスト。増えは1.9。2.2の設定です、😄👏良かった😃だって、、お昼ご飯、昨晩の残ったご飯に、味噌汁、玉子を入れて、最終お汁かけしましたが、･･･
- 自分のしあわせの基準を知っておく大切さ~コーヒーこぼしちゃった朝のつぶやき~2024年11月15日ありのままの私を抱きしめて ココロ豊かに生きるレッスン♡しあわせ思考セラピスト みきちゃん・とものみき*心屋マスター講師・ZOOM･･･大事だなあとねなんでこんな話しをしたかというと、、コーヒーをこぼしたときさやっすいマットだったら洗濯機にぽん!って入れてガラガラ回すこともできたし･･･
- 最近の運動会2024年11月15日夫はなぜ育児妻を怒らせるのか･･･しあったり、縄跳びと玉転がしを合体させたチームリレーだったり。 玉入れも途中でダンスパートが入っていたりして、球を入れているのか、踊りながら球を投･･･
- 腰痛を解消する日常生活の過ごし方2024年11月15日【高知】整体×マシンピラティスand(アンド)のブログ･･･ましょう。4. 良い睡眠姿勢を保つ寝ているときの姿勢も腰痛に大きく関係しています。仰向けで寝る場合は、膝の下に枕を入れて腰への負担を軽減しましょう･･･
- 最後の１枚( ゜∀゜)2024年11月15日SMLな日常…Yimaとシルビアも好きだよ(笑)･･･ですよ残り１と言う不安でぐるぐる~そして2500円辺りだったと思う→当たり出たぁ!!( T∀T)とりあえず100円入れて、当たり画面を写メしてホー･･･
- 2024/11/15 雪が降る前に…早めの冬支度!!2024年11月15日センネンダイ NO FISH! NO LIFE!!･･･私は恐れおののいている… 「今年は雪が多いらしいよ」ビビリ散らかす早めの冬支度 飛び込みで訪ねた車屋さんに予約を入れて今日はタイヤ交換に行ってき･･･
- 【60%OFF!?】今年も我が家はブランチツリーでクリスマスを味わいます♡2024年11月15日好きなものに囲まれて暮らしたい･･･は一切なし!枝にはワイヤーが入っているので、自分の好きなように自由自在に曲げられます。コードはフラワーベースの中に入れておいて、スイッチはオイルガ･･･
- 2024年11月の台北 Day2・世界豆漿大王&蛋撻2024年11月15日つれづれ日記･･･でパス。写してないけど、紅茶も頼んでいる。こういうお店は「古早味紅茶」と呼ばれる、なんだかちょっと煙い様な、漢方を入れて煮立たせた様な味の紅茶が出･･･
