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09月12日夜) お米生活12日目。 今日もお腹いっぱい。2024年09月12日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。･･･や麺類もオッケー②食事は基本、一汁一菜③タンパク質摂り過ぎ注意④1日3食、しっかり食べる⑤お菓子ゼロ(例外無し)⑥兎に角、良く咀嚼して食べる! ･･･- バズるわ!喜多方ラーメン『食堂大森』2024年09月12日「こたなりん」の喜多方ラーメンたべあるき･･･━━━(゜∀゜)━━━━!!これが・・・賄いだったなんて。と言うのはYouTubeで明らかに・・・商品化して正解。兎に角、美味い皆さんにも分けてあ･･･
- 仕事休み２日目とオンラインショッピング再びと食生活改善2024年09月12日ケイの棚からぼた餅なアメリカ生活･･･みがあまり感じれないの!!! もう私の舌👅は、化学調味料(大量砂糖)に汚染されてるのかも?? 兎に角、少しずつ色んな意味で人生･･･
- 茄子尽くし、芋蔓尽くし2024年09月12日マーチンの変野菜･･･じゃがいもにするかなぁ、切り刻んだ残渣雑草も雨と日差しで嵩が半分になってる、そのまま菌体資材と鋤込んでやるソレには兎に角、土乾いてくれないと~本日･･･
- 夢について・続報５０１・シンクロニシティ・中編・５2024年09月12日神産巣日神(かみむすびのかみ)のブログ･･･た 二両編成のバスの予約を 車内で取ろうとします。ところが、どんどん 席の予約が埋まっていくのであります。それで、兎に角とにかく 両親の席は まず･･･
- 10/13再受付! vol.50472024年09月12日F草野球TEAM【La★une】アニログ･･･Xパーツ汚えぇ クライスラーグリル汚えぇ 懐かしい写真、若い!ちゅーことで、 ミニ自販機以外ほぼ!ガャランドゥ! 兎に角、10.13再度受付!と、･･･
- イラっとする2024年09月12日嫁なんですって・・・♪･･･リ食べるわけが無い😰でも朝昼晩の食事の量は減ってはいるけど、間食に菓子パン食べたり饅頭食べたりぜんざい食べたり…兎に角甘い物ばかり食べさせている･･･
- 超電磁戦その2!とそろそろ財政の方も復活させないと・・・とプレステ5詰んでない?2024年09月12日Lunatic Dialy･･･ September 12, 20243,4程度の震度なら普通にありそうです。それで済めば、問題ないですけれど。 兎に角、高周波の強さは今日は数回･･･
- 国のトップになるには…2024年09月12日毎日の不満、辛口トーク･･･補者もいるのが信じられない。政治活動費は廃止にする?それ事態は賛成だがある程度使うにしても明確にして欲しい。国民は兎に角住みやすい国、不安、負担を･･･
- 寝る前の入院報告。09/12。便秘が酷くて下剤を使う!2024年09月12日痴呆徘徊オヤジのブログ･･･酸化マグネシウム330mgは軟便薬。本日の寝る前から下剤を使用。何が出るかな?何が出るかな?って決まってますけど。兎に角お腹がパンパン!それでも食･･･
