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和食って、実は超ラクちん。しかも腸が喜ぶ!2025年12月18日「腸脳ケアプロフェッショナルスクール講師・福田静恵|腸が変わる、心が軽くなる、人生が動き出す･･･ゆる和食」を楽しみます。腸はいつもあなたの味方。和食も、あなたの味方です。 📘 お知らせ:12月22日、新刊発売便秘解消法をお伝えします。『便秘･･･- 表情グセ改善に腸もみがオススメな理由2025年12月15日35歳からの愛され小顔♡1日5分一生美人を叶えるセルフケア習慣で"私らしく美しく"･･･ンがお顔のリフトアップ筋を働かせてくれるしね💪 ちなみに、30年近くお通じのお悩みがあった私これまで様々な便秘解消法を試してみたけれど ･･･
- 正しい腸活!!何はともあれ健康第一。2025年12月12日WMばんざぁ~ぃ♪/20年目のごはんと体重記録、ワンプレートと新しい毎日･･･たる健やかな体を手に入れるための「自分だけの腸活」なのだろう。 1日1回排便でも便秘/毒素が腸に滞留/医師が教える便秘解消法/食品/腹圧トレーニン･･･
- 横隔膜、動いてますか?2025年12月11日身体の声を翻訳 あきのブログ･･･整え方をお伝えしながら横隔膜をゆるめ、呼吸がより深くできるよう、体を一緒に動かしました。そして、アーユルヴェーダの便秘解消法や肝臓のいたわりかたな･･･
- 【動画】痩せない原因は“炎症"だった…!!2025年12月10日ずぼらポンコツのまま愛されて痩せる*マインドシフトダイエット･･･食べて太らない人: 40代の私がたどり着いた止まらない食欲を止めるダイエットとはAmazon(アマゾン) 真の便秘解消法Amazon(アマゾン･･･
- 【便秘解消にもなる!】うどんの名店のお隣のカフェに行ったら。2025年12月10日小さな旅館や飲食店などをめぐるなかで、人生や社会のことを深く考えはじめた、坊主頭のつぶやき。･･･せんか?いい温泉、落ち着いた、店員さんが適度に気持ちいい接遇のところで、心からリラックスする。コレこそが、最高の、便秘解消法だと思います。
- ③アトピーの人のための便秘解消法2025年12月08日アトピーの人のための治癒と癒しへ~簡単レシピ~前回の続きです。(アトピーの人は、既に、リーキーガットだと思いますが…)SIBO対策で、お腹が張る食品を避けるだけではなく、 ①ー2)…「私は、胃酸を出･･･
- 【動画】なぜ我慢できない?食欲を狂わせる3つの原因2025年12月07日ずぼらポンコツのまま愛されて痩せる*マインドシフトダイエット･･･食べて太らない人: 40代の私がたどり着いた止まらない食欲を止めるダイエットとはAmazon(アマゾン) 真の便秘解消法Amazon(アマゾン･･･
- 酵素玄米がとても良くてハマってます!2025年12月05日ヒマな専業主婦K子の、幸せについて考えるブログ･･･ 昨日フラクトオリゴ糖をたくさん摂取したおかげで 今日は数日ぶりに腸がすっきりして身体が軽い~~~ 『妊娠中の便秘解消法!フラクトオリゴ糖を飲･･･
- 妊娠中の便秘解消法!フラクトオリゴ糖を飲むのがおすすめ2025年12月04日ヒマな専業主婦K子の、幸せについて考えるブログ今日も暇すぎる専業主婦のつぶやき日記。 今日は母とショッピングにいく予定をしていたが 気温が下がるというのと、インフルエンザが大流行しているというこ･･･
