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- 脳の緊張をほどいたら便秘が治った話2026年01月03日安心から現実が動き出す*未来ナビことば*Yukiko･･･出します。 がんばらなくてだいじょうぶです。 ▶︎ 未来ナビことばの入り口(固定記事)note.com わたしの便秘解消法です笑 もちろんそれ･･･
- 意思の力がミジンコレベルのダイエット法２2025年12月30日ずぼらポンコツのまま愛されて痩せる*マインドシフトダイエット･･･食べて太らない人: 40代の私がたどり着いた止まらない食欲を止めるダイエットとはAmazon(アマゾン) 真の便秘解消法Amazon(アマゾン･･･
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- 便秘解消法として簡単ぬか漬けのススメ2025年12月29日40代から投資はじめられますか健康であることが節約、節約によって貯蓄を増やす、そしてハッピーにということで、今日は健康にいい発酵食品、ぬか漬けについて。 善玉菌を増やして腸活、疲労回･･･
- 妊娠25週 不眠と便秘/私なりの対処法2025年12月28日saku / 暮らしと節約 / 妊娠中･･･るとは自分でもびっくり😨以前投稿した便秘のストレッチも続けてます☺️『妊娠11週 分娩予定病院での受診/お勧めの便秘解消法』一昨日分娩予定病院で･･･
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- 「運動苦手」でも大丈夫。腸が喜ぶ『ゴロゴロ運動』のススメ2025年12月23日「腸脳ケアプロフェッショナルスクール講師・福田静恵|腸が変わる、心が軽くなる、人生が動き出す･･･たは、どんな「ゆる運動」から始めてみますか?コメントで教えてください✨ 📘 お知らせ:12月22日、新刊発売 便秘解消法をお伝えします。📕A･･･
