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ダイエット 挫折からの再挑戦!2026年03月13日脂肪肝から綺麗を目指す アラフォーママの日記こんにちは 去年の夏から冬にかけて、全く動かなくなってしまった体重計が今年になり、少しずつ動き始めるようになりました。長い暗黒期を経て、今に至るまでの心･･･- 佐賀さくらマラソンまであと6日✨2026年03月13日サブ3.5目指すオカン･･･いや、時間がなかったと言い訳しておこう(笑)で、金曜日。久しぶりに走ったらぶちキツい。「なんでーーー?!」と思って体重計に乗ったらプラス2kg。 ･･･
- 今月のビッグイベント、人間ドックへ2026年03月13日山あり谷あり…日々のキヲク･･･を食べない○夕食を腹八分目にするとにかくこの2つ、2週間だけやりまして何とか目標体重近くにおさえた何故か毎年、家の体重計より病院の体重計の方が重い･･･
- ホワイトデー・・・☆2026年03月13日yuiの変身☆にっき･･･ でもね、 ホワイトデーって 楽しみと恐怖を同時に味わえる 神イベントだと思うんですよ☆ 甘くて幸せな気持ちと、 体重計への恐怖。 このスリルとロ･･･
- バーガーキングを食べたのに?なぜか減った体重 体重•食事•トレ記録。2026年03月13日ダイエットと日々の出来事~美活もしたい低身長アラフォー主婦~･･･ 年齢・性別による統計補正(平均化)されずに測定可能 InBodyDial H30 インボディダイアル デジタル 体重計 体脂肪計 アプリ Blu･･･
- アフターマンジャロダイエット備忘録 DAY172 旅行からの帰宅2026年03月13日半年で15キロ減アラフィフ女のアフターマンジャロダイエット備忘録･･･ット備忘録DAY172 旅行からの帰宅旅行から帰宅。今回は食事も運動も、ほぼノー記録。笑あすけんも開いていないし、体重計にも乗っていない。でも――･･･
- 2026/3/13-②今朝の出会い2026年03月13日kikumiru23のブログ･･･は64.85kg昨朝64.85㎏との差±0.00kgでした。 BMI=23,70 体脂肪率24.50 タニタの体重計(RD-804L-BK)で･･･
- ただいま☆2026年03月13日★只今人生迷子中★４時間透析も止血も無事終了°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°体重計でドライウエイトピッタリだった足を攣ることも流血することも無く１３時半には着替えも済ませてクリ･･･
- AIに奪われない仕事2026年03月13日petit à petit･･･ば良いか。 とにかくあと少し、生き延びて帰国しよう。桜は見られるかしら。そうだ、帰ったら筋肉量を正確に測ってくれる体重計も買おう。 インボディI･･･
- なんと!!2026年03月13日yumenikukamuiのブログ２１キロ痩せましたー(ฅ'ω'ฅ)♪痩せたなーとは思っていたのよ、言われてもいたし。今日、体重計ってみたら…ピーク時より２１キロ痩せてたの!!!まぁ、ス･･･
