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- 寿司屋のイッショウはダレやとカツ丼で休んでる2024年09月25日創作活動あゆまんじゅう。・・・夏は、シューアイスがいい。そういや昔に売ってなかったっけ? 通院で採血してきたんですが、まあ結果は結果で。とにかく体重減らせっていうのですが、何や・・・
- 新たなダイエット本を読んだ(何冊目だ)2024年09月25日うつ、無気力だらだら日記・・・チートデイ、になることがあるので(鬱のせいか?)わざわざ設けなくて良いかな。好きなもの結構食べてるし…ほんの少しは体重減った。
- 9月16日 休暇ブログ 平砂2024年09月25日大阪公立大学体育会水泳部・・・た豊中となかもず行き来してたから水泳部とほぼあってないですね筋トレは合計1週間くらいできたんですけどやっぱり2キロ体重減っちゃいました残念なんか振・・・
- 100日後はお正月!!コミットメントお食事会2024年09月25日食べても太らない!SENKOの美活&グルメ日記⭐︎・・・ジェントルマンが🍾全員カラオケ🎤を熱唱し♪🤣笑私は三次会でまた食べて飲むという🤣笑でも!起きたらいつもより体重減‼️そう、代謝をよくすれば・・・
- スカルプブラシにありがとう♡2024年09月25日いづみ「ありがとう」を書くブログ・・・た気がするww)お酒が入るといつもより食べるので、【飲まないことで自動的に食べ過ぎを回避→自然と食事制限できてた→体重減ってた】らしかったです。ぜ・・・
- 有頭エビを使い切ろうとして、ことごとく失敗した夕食2024年09月25日Arizona Lifeをエンジョイしよう・・・コとアボカド マヨネーズ、出汁醤油、刻みわさびと混ぜただけですが、これが一番美味しかった。 おかげで、今朝は、体重減ってました
- 意識の変化2024年09月25日摂食障害ブログ・・・分かってないままダイエットを始めて「体重の減少=ダイエット成功」って思ってたから😓そんな考え方から何年も経って、体重減らせばいい。ではないことや・・・
- 1週間を振り返る今日の振り返り2024年09月25日おかげさまでの記録・・・alでも体重の増減はなくて夜の体重と朝の体重は1キロの差があるから普通かこの状態で1日1400くらいにするとガンと体重減るのかなぁ?進撃の巨人メイ・・・
- ラストマイル2024年09月25日如月んち♪・・・ 感情のコントロールが下手くそになった(T^T) 涼しくなったら、気持ちも落ち着くのかなぁ。。。 ツチノコさんの体重減少も憂鬱な一因。 いろい・・・
- 9月25日 2267日目2024年09月25日三日坊主から抜け出したい・・・ クリームデニッシュ夕食 りんご シャインマスカット今日はよく歩きました。歩くと暑く感じました。。。増えた体重減らさなくてはては(´>・・・