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今日の体重2026年05月19日はなしゃんスマイル♪･･･ゃんです😊今日1日頑張れは、明日は休み…しかし、終わるまでが長か~😩このQPコーワα👇👇👇効くょ~今朝の体重測定は、こんな感じ👇👇･･･- お土産2026年05月19日主婦ごはん日記おはようございます。曇りの朝ですなんとなく体重上げ止まり傾向なところに過食したので懺悔の気持ちでウォーキングしてきましたが、今朝痩せていた~しかも一気に･･･
- 再８時間ダイエット２日目2026年05月19日幸せな毎日を今朝の体重、61.2kg焦らずとはいえ、今月中に59kg台まで落としたいです60kg以上が当たり前のようになっているのが怖いです以前、脂肪溶解注射を検討･･･
- 余ったレジンで作るキーホルダー2026年05月19日大好きなハンドメイドと孫との戦いの日々･･･いならね自宅にいるだけで３０００歩歩いてましたから家事って歩くんですよ階段も１０回上がらないと行けないらしい(年と体重から)ただね今朝からベルト部･･･
- 支援級か普通級かの選択2026年05月19日中1自閉症&ADHD息子の成長記録･･･について】⚪小学3年生⚪情緒支援級在籍⚪自閉症⚪ADHD⚪発達性協調運動障害⚪IQ110~120⚪身長140cm⚪体重34kg⚪週に4日放課後デイ･･･
- 【無料プレゼント】オタク不登校ひきこもり⇒彼氏結婚出産❤人生が変わった宇宙規模の○○❣️2026年05月19日恋人いない歴=年齢の３０代が自然力と出会って彼氏、結婚、出産できちゃった秘密の宇宙次元の浄化‼️りえぴょんの集まれ❣️自然力女子❤･･･り会えた🌹男性から声をかけられることが増えた🌹お肌がきれいになったねと言われた🌹若返った🌹何もしてないのに体重が減って ダイエットできた･･･
- 号外:何もなくても続きませんでした (-_-;)2026年05月19日猫のゴマちゃんかわいいな･･･した。 今、慌てております 脚のほうは骨盤方面は静かですが、膝が時々ポキッと鳴ります。 今日は仕事でプールです 体重を水に支えてもらって水の上に･･･
- これ以上どうしたらいいの?2026年05月19日67歳からのアメリカ生活･･･血圧も130以上は高血圧だし。薬はなるべくなら飲みたく無いのでなんとか頑張るしか無いなーでもあまりに食事制限すると体重が40キロ切りそうで、それも･･･
- 回し蹴りに対して膝受けで相手の正面を開き、鋭く間合いを切って中段突き。躊躇なく前に出る度胸が大切2026年05月19日中山隆嗣の「活殺自在」･･･ 写真の関係から、着地してから突くタイミングに見えますが、実際にはほぼ同時を意識してもらいました。そのことにより体重を活用するようにしてもらい、･･･
- 【体重】 やや高めキープなので低めにシフトしたい2026年05月19日Diary by ♡(▰˘◡˘▰)☆*:.。.☆*:.。.☆*:.。.☆昨日の総カロリーは946Kcal昨日もひるがは多すぎたから夕飯は超軽めとはいえ…今朝の体重は昨日朝と変わらずプラマイゼロやっといただいた大福(8個)を冷･･･
