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ドラゴンフラッグ2024年09月25日Gaza habibi ガザ人とアラブるライフ♪･･･で、1日300回以上を目標に腹筋から攻めていきます。しかしながらドラゴンフラッグに必要なのは腹筋だけではないので、体幹トレーニング強化。基本の腕立･･･- 2024/9/232024年09月23日茨木ナニワボーイズ(中学部)のブログ茨木ナニワボーイズ中学部です⚾️本日の練習風景です☺️今日は涼しい気候の中アップから始まりノックをし体幹トレーニング🏋️坂道ダッシュ💨とみっちり１日･･･
- 加齢によって筋肉量が減ると、何が問題なのか2024年09月16日生きる力を引き出すプレシャスウォーキング.365日整う姿勢と歩き方|横浜・鎌倉･･･の2つは、体幹部と下半身の筋力の低下が原因。さらに下半身の筋力低下は、認知症とも関係してくるそうなのでやはり適度な体幹トレーニングはやっておくに越･･･
- 2024/08/212024年08月21日Mioバレエスタジオ･･･ン #バレエスクール #大人バレエ #大人バレエ初心者 #大人習い事 #習い事 #姿勢 #猫背 #内股 #体幹 #体幹トレーニング #ダンス #舞･･･
- サプリメントに頼る日常(気休めだけど)2024年08月10日♪ リハビリと音楽と ♬･･･ネット空間を彷徨う日々。可能性があれば何でもいい。鍼灸治療も試したが効果の実感は得られなかった。 そして「筋トレ、体幹トレーニング、ストレッチ」の･･･
- 陸トレは難しいね~2024年07月20日swim－kome!ぎっくり腰となりトレーニング中断… とほほ~１週間ほど様子をみてましたがその間もちろん体幹トレーニングも無理ぷよぷよになりました…大丈夫かな?と思いジャ･･･
- 2024/6/18 術後１月経過2024年06月20日毎日がリハビリ今日は雨降りです体幹トレーニング20分ぐらい朝いちの公園で500メートル歩行今日は術後1ヶ月たった あっという間でした(((^_^;)通りすがり一月経っ･･･
- 6/5(水)2024年06月05日REDLINE 西宮スタジオのブログ･･･いね! それでは本日のレッスンレポートスタートです! ■ AYAHA先生 KIDSHIPHOP 入門 しっかり体幹トレーニングをしていました!･･･
- ママの筋肉痛は、赤ちゃんの体幹トレーニングにもなるよ!2024年06月05日和歌山市リトミック教室|子どもの成長が見える!もっと愛おしくなる時間に和歌山市親子のふれあい時間を楽しめるようになる!お家遊びのバリエーションを増やす親子ふれあいリトミックあんだんて(anDAnTE)こにし ようこです。 ･･･
- バランスボールインストラクター募集!2024年03月12日yukorin-hazumu-i-parkのブログ･･･バランスボールエクササイズって?バランスボールは、もともとリハビリ用に作られた器具です。椅子代わりにして座ったり、体幹トレーニングをしたりするイメ･･･
