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- 鬱のち受診日2024年04月25日そこに歌があるから~ソプラノ歌手スズキの歌と介護と闘病のブログ・・・粛々とゴハンを作り体調を見ながら家事や散歩少し元気になってきたので少しは積極的筋トレもしなきゃと思ってちょっとだけ体幹トレーニングをやってみたよし・・・
- 夜勤明けの筋トレ2024年04月23日fukuyama-fitnessのブログ・・・T_LABEL_01_TEXT} ケトルベル 4~16kg 選べる重さ PVCコーティング 滑り防止 キズ防止 体幹トレーニング 全身トレーニン・・・
- 春の体験会(1回目)は大盛況です!!2024年04月21日与野大戸バレーボールクラブのブログ・・・えるラダー(なわばしご)トレーニングです。次は反射神経をみがくシャトルランです。与野大戸は基礎体力と故障防止のため体幹トレーニングを重視しています・・・
- 歩くときは真剣に一歩ずつ2024年04月18日MSさっちん・・・。昨年より明らかに歩けるようになった1日1.5Lの白湯を飲み美容健康サロンで、マッサージできる範囲でのストレッチや体幹トレーニングの成果か…基礎体・・・
- 頚椎手術から1年後、腰椎手術から10ヶ月後の状態2024年04月17日私の趣味と闘病記・・・いのかなと思っています。手術前よりは良い状態なので、これ以上悪化しないことを願っています。バランスボールに正座して体幹トレーニングは日課としていま・・・
- 【筋トレ初心者向け】ダイエットに効果のあったスクワット10選2024年04月05日足利市パーソナルジム!ダイエットとゆがみ解消・・・ーションの1つとして行ってみてください。ウォーターバックスクワット【体幹】ウォーターバッグはサッカーの長友選手が、体幹トレーニングで取り入れたこと・・・
- 才能ある人は日常生活が全てトレーニング!2024年04月01日ひでっちの Ballet ! C'est ma vie ?・・・技体の全てが整った素晴らしい方でした。日常生活全てがトレーニングになる! バレエでも同じ事です。 ストレッチにしろ体幹トレーニングにしろ日常のちょ・・・
- ニトリのバランスボールのクッション買いました2024年03月28日新米ママ日誌・・・ていたんだけど【KEYUCA公式店】ケユカ バランスプフ ニット[バランスボール スツール オットマン 姿勢矯正 体幹トレーニング エクササイズ ・・・
- 2024/03/16 外泊2024年03月16日ゆきち 40歳 脳腫瘍 闘病記録・・・ました。決してサボったわけではありません!8キロウォーキングし、家に帰って昼食後家の中で筋トレ。主に腕立て、腹筋、体幹トレーニングです。家だとなか・・・
- 楽天スーパーSALEお得情報2024年03月07日わたしの日常ブログ・・・ランス飛び石 平均台 トレーニング レインボー マルチカラー ジャンプ 屋内 室内 おもちゃ バランス感覚 柔軟 体幹トレーニング 運動不足【30・・・