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公園/質問ゲーム2026年05月20日こどもサークル東庄のブログ･･･る動きを通して体のバランス感覚や体の使い方を育ちますねトランポリンでは跳ぶ・踏ん張る・バランスをとる動きを経験し、体幹や足腰の力が養いますね放課･･･- リポート(5/17)14時00分~日曜(地域:陸上部)活動 in 安城北中学校 運動場2026年05月20日Running Support Station 快足ACのブログ･･･をお伝えさせていただきました。 🔶全体ウォーミングアップ ①準備体操(姿勢を整え軸づくり) ②関節可動域拡大 ③体幹トレーニング (テンション･･･
- 演習さえ終われば2026年05月19日m_eeis2のブログ5/19○アップ○肩甲骨・股関節wチューブ刺激○体幹○流し○30m×5○ギャロップ、ホッピング、バウンディング○300 50s今日は三段メインの調整をし･･･
- 【技】トータッチの脚が「後ろ」へ回る理由2026年05月19日パフォーマンスの自信がつく自主練習サポート(柔軟性・体幹・ジャンプ・ターン・バランス)こんにちわパフォーマンス向上!柔軟性・体幹・バランス力がアップし自信もつくようになる自主練習サポート トゥタッチ後ろに回るのは「逃げ」背中で脚を前へ連れ･･･
- 久しぶりに術後のこと~独り言~2026年05月19日ZUKAファン鎌子のブログ･･･テレビ番組の企画で実践し、話題となった姿勢矯正(姿勢改善)は、「食事制限なしで、1日1分壁に背を向けて立つだけ」で体幹を意識するメソッドです。ht･･･
- ★年中年長~選択制保育~2026年05月19日横浜りとるぱんぷきんずのブログ･･･匂い!」「もう一個作りたい!」と、いい香りに包まれながら、作っていました ~ドッジボール~ ドッジボール前にまず体幹を鍛えます!プランクに挑戦!･･･
- 他の方のブログを読んで参考になった事2026年05月19日母が認知症と大腿骨頸部骨折で、2025年2月から同居になった。･･･もいらなくなったらしい。とても参考になりましたいま、ベッドに横になってばかりだし。。いずれレクも参加しなくなって、体幹弱って何もできなくなったら、･･･
- 投球がぎこちない原因は“運動軸のズレ"だった|鍵盤の負担と故障を防ぐ方法2026年05月19日股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座･･･が非常に多くあります。◆運動軸がズレると何が起きるのか投球は「腕を振る動作」ではありません。 本来は 股関節 → 体幹 → 肩甲帯 → 上肢 とい･･･
- フルマラソンでは誰を目標に走るか?がカギですよね~ 「フルマラソンを上手く走りたい」262026年05月18日年齢に負けないマラソンライフ･･･ナーさんを決めて着いて行く時も、目標にされる方の動きを見ることは大切です。 例えば、体の横揺れが大きくなりますと、体幹を保てなくなった状態です。あ･･･
- 5/18 鯖街道ウルトラマラソンとショッキングな出来事2026年05月18日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･チプチが足裏についてる感じはすごく不安定で、なんとも言えず気持ち悪い。感覚障害が最大の問題のような気がしています。体幹にも麻痺が出ています。額、両･･･
