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【11月&12月】ヨガレッスンスケジュールのお知らせ2024年11月15日和歌山ヨガ 紀の川 岩出 ５０代からでも始められる美容と健康のヨガ教室･･･いてしんどい方☑️冷え・むくみを感じやすく、寝付きが悪い☑️カラダが重くてやる気がでず、イライラすることがある☑️体力に自信がなく、今後の健康面が･･･- サイレント2024年11月15日candyのブログ･･･になり落ち込んでいる今本当に自分との対話が必要な時期なんだろうな。 休みの日はウォーキングへ出かける気持ちも起きず体力もなく家の庭でコーヒーと音楽･･･
- 超大事!ぐっすり眠れるマインドセット2024年11月15日マインドセットとセルフケアで軽やかBODYへ~毎日をもっと自由に楽しく暮らす~･･･体的な方法として こちらでセルフケアを紹介しています。 『【無料レッスン】脱だるおも!軽やかBODYのつくり方』 体力が続かず、夕方になるとバテて･･･
- 不思議の国のぽっちゃり完熟熟女♪2024年11月15日shisyuudaisukiのブログ･･･布団サイズの綿生地を探し出し、カットして、縫い付けるだけのこと・・・簡単なことではありますが、布団が大きいので結構体力がいるもんですよ 買い換えた･･･
- 本物のバイクに乗る2024年11月15日JINのブログ･･･ で、ついでに行って来たママチャリで。それには理由がある。チャリがいいから行けたみたいな話はダリいなと思って。特別体力自慢でもないわしが、ママチャ･･･
- ハーブシリーズvol.2も元気です!2024年11月15日うちの魔王さま。･･･まり参考にならない。下痢すると体重増えないし。だから、幼齢期の管理ってとても重要で、下痢ちまちまが出ると物理的にも体力的にも精神的にも非常に大変な･･･
- 無事帰ってきました2024年11月15日so what(だから何なんだ)･･･です。 ざっと過去のブログに目を通すと、自分の「感受性」が減退していることが明白なのです。 そっか、歳をとるにつれ体力と気力が減衰するのは分かるけ･･･
- フラワーエッセンスの魅力2024年11月15日Hopeful Days~今、ここにある幸せ~･･･さを抱えているような。今思えば心からきていたのだと分かるけど当時は原因不明の体調不良でやりたいことを100%楽しむ体力も健康もなかったような気がし･･･
- 綺麗な月夜を自転車で走る2024年11月15日日々のこと･･･を走るのは楽しいらしく後ろで話したり歌ったりしていました。あと2年もしないうちに、後ろに乗せて走るのは自転車的にも体力的にも無理になりそうなので、･･･
- 私の師匠は仙人?2024年11月15日さいたま市浦和区のフラメンコ教室スタジオプリエ 権 弓美のブログ･･･くらい前ですが、当日先生は丁度還暦を迎えた頃。1キロ程ある重しを付けてサパテアードの練習をしたり、ジョギングをして体力作りをしたり。生活の全てをフ･･･
