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- 定期受診 2026年7月2026年07月12日From 50s 人生いろいろ･･･について→痙縮の一種で緊張。ストレッチで戻す。足首の運動 ・左手の染みる感じ、突っ張った感じ。→手首を外側にする、伸ばす ・うまくいかないことが出･･･
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