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- ちょっとユニバまで…2024年04月16日Green Rose・・・に戻ってきても元気な4歳児と思ったけれど やっぱり、いっぱい動いたのでバタンキューバァバは今からロキソニンテープと休足時間を貼って寝ます💤
- 2016年度回顧録2017年04月07日河川敷ランナーのマラソン備忘録・・・m)箕面STさんにお誘い頂いた大会です。とくしまマラソン以降秋からずっと悩まされていた太もも裏痛を治すために5週間休足し、6月からラン再開したとこ・・・
- 9月12日の休日2024年09月26日大人になれないオヤジの独り言今日は休足日です睡眠時間は7時間半オーバー、睡眠点数は84点で睡眠の質はかなり良好と、週に何回かしかないしっかり寝れた記録によると朝にウォーキングしてな・・・
- 【通信高生の親】進化してた休足時間♪2024年09月13日私立中不登校→通信高2年の親が枕草子的にエッセイ書いてみたすっごく久しぶりに使った↓前に使った時は「すぐに剥がれるなぁ💦」って思った記憶があるんだけどしっかり改良されたのか寝る前に足裏に貼っても翌朝まで全く剥・・・
- #疲労回復と過食むくみにはこれ!2024年05月21日楽しく摂食障害をする~過食保育士アラフォーmama・・・じだったよ! 浮腫にもいいけど、 疲労回復にも間違いない!! これ推せる!ライオン 休足時間 18枚 リラックスAm・・・
- 熱い夏が始まった2024年08月07日ちょいぽちゃランナー放浪記・・・な🤣ゆるゆるでも距離をこなせたのはヨシ👍太ももに疲労感たっぷりだけど、明日は夕方から会議の飲み会付き🍻だから休足日です。夜ごはんは豆腐とにゅ・・・
- また東京の旅です その1^・ω・^2024年04月16日ゆにふぉーむ屋さんのぶろぐ^・ω・^・・・に優しいものを求めてなか卯を探しました。東京へ来て、なか卯。そんなときもある。 足が本当に本当に疲れたので、休足時間を貼って寝ました。休足時・・・
- 2024ふれあいの里高原ロードレース大会②~レース編~2024年08月28日タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ・・・なかの上りだった。 そして7~8㌔過ぎ。はー!苦しい! 8月はこの日までの累計走行距離が300㌔後半。7月中旬から休足日無しで参戦してるってのもあ・・・
- 7/1 アラカン的「老化のプログラムを書き換える!」2024年07月11日走るアラカン、あくび@TOKYO休足日につき、ランニングオフ。 朝空いた時間で、一昼夜干した梅を赤紫蘇と白梅酢に漬け込みました。梅干し作りで一番面倒な赤紫蘇の準備を今回は回避しましてw・・・