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- ソウル2日目2024年06月21日人生の消化試合に入りました・・・フラしてSKIN1004のショップは…定価なのでオリヤンで買うのが良さそうホテル戻る前にそろそろ20,000歩だし休足一人だとカフェ飯で充分ソウル・・・
- 2024年6月2024年06月03日penのブログ・・・" 遅いけど最後まで粘れた 23日(日)朝ジョグ10.7kmキロ7'00" 24日(月)当直 休足日 25日(火)ボウリング3・・・
- 運動再開(2024/5/29)2024年05月29日ランニング東奔西走日曜日の「えびす•だいこくマラソン」の影響で月曜日は右膝、右足首に関節の痛み、左大腿部前面が筋肉痛でしたので休足。今日は足首の痛みは引いて、太腿の筋肉痛・・・
- 5/13㈪~5/19㈰の練習 マジミラ2024抽選結果2024年05月20日えりもの記録・・・疲労を感じる。と、変換もできるので前向きな違和感と思いたい。飲酒/350×1、500×3 ≪練習の振返り≫月~土を休足。走れる時は走りたくないと思・・・
- クロール1500mとジョグ6kmとやっぱり「速いって大事」2024年05月06日足音3日連続走ったので今日は敢えての休足…最近はやーっと痛みなく走れるようにはなったけど少しペース上げたり連日で走り込んだりすると後から痛み再発はまだある走・・・
- 2024/04/202024年04月20日junjuのブログご無沙汰しております皆んな変わらないかな?4/17からチキンタツタ発売🐓もう3つ食べました🐓🐓🐓1weekから2weekまではとにかく食べたい欲・・・
- ランとランチと脚に合うシューズを探して2024年03月25日もこ飯&もこ日記ランとランチと脚に合うシューズを探して 3月24日 日曜日は休足しようと思ったけれど21キロ走りました。※おじさまに会い長話してしもうた。※自由に走れて・・・
- 2023.12 DLR ホテル編~キングスインアナハイム~2024年01月05日趣味日和。・・・イトの根元に2つ×2棚横にもUSB挿し口あるがうまく繋がらず。冷蔵庫はキャリーサイズでデカめ。物入れたらこんな感じ休足時間は必須。★ドライヤー(手・・・
- わたらせ渓谷と小平の里2024年06月28日jiveのブログもうひと月ぐらい前になってしまうが、わたらせ渓谷をドライブしながら渡良瀬川最上流の渡良源流砂防ダムまで行ってみた。道中、ちょっと寄り道して小平の里の鍾乳・・・
- ウオーキングに逆戻り(右足の痛みで)2024年05月31日hide-run-60のブログ・・・) 先週末から、右足に痛みがでてきました(もしかして怪我?) トレーニングのやり過ぎなのかも。と思い 1週間休足していました。 が、今日・・・