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当直明けに絶対やってはいけない行動ランキング2025年12月04日研修医めでぃた、全力疾走中!･･･いがち」ですが、回避するだけで体も脳も回復し、医師としての判断力と安全性が圧倒的に上がります。◆最後に当直明けは、休むことに罪悪感を持たない勇気が･･･- モチベーションが下がったときに考えたいこと2025年11月25日山あり谷あり、挫折あり･･･労のサインである。夜勤や残業が続き、睡眠不足の状態では、どんなに精神が強くても気持ちは沈んでしまう。働き者な人ほど休むことに罪悪感を抱きやすいが、･･･
- 罪悪感で休めない人6割の真実2025年11月24日時短ワーママの+10万円ゆとり計画|心の余裕で笑顔ママになる!･･･入学…ameblo.jp おはようございます☀️みなさん、休暇ってちゃんと取れてますか?🤔実はね、日本人の6割が休むことに罪悪感を感じてるってデ･･･
- 【心と体を曇らせるNG習慣３つと、やさしく整えるヒント】2025年11月23日miareのブログ･･･important}目次☁️ 疲れているのに、がんばってしまう日💭 NG習慣①:感情を我慢する🌿 NG習慣②:休むことに罪悪感をもつ🌸 NG･･･
- 慢性肩こりの原因は“筋肉"だけじゃない?2025年11月08日埼玉本庄│肩こりを癒し、心に光が灯る“魂が整う"癒し空間Rocco･･･はじまっていることも多いんです。 たとえば──いつも人に気をつかってしまう頑張らなきゃと思って力が入るゆっくり休むことに罪悪感を感じる こう･･･
- 12/5 今日の心空模様×ペットと心朝時間2025年12月05日うちのコ(ペット)の本音と愛を知ってもっと仲良くなるためのブログ･･･カード:Four of Swords(ソードの4)😴心空模様:休息日。無理に動かず、心と体のメンテナンスをして◎休むことに罪悪感を持たないでね。･･･
- 未来に役立つ週末５つの過ごし方2025年12月05日教師の転職相談室･･･資する休息」 とも言えますね。 <５.「何もしない時間」 を意識的に確保> まじめで誠実な先生ほど 「休むことに罪悪感」 を抱きがちで･･･
- 2025/11/072025年11月07日akitoshi7166の悪性リンパ腫との戦いのブログ･･･はあるけど、自分の中で“これだ"って思えるものはない。ただ、思い返すと、無理して働いていた時期があった。休むことに罪悪感があって、ずっと･･･
- 休むことの大切さ2025年08月28日kondoのブログこんにちは!kondoです。休むことに罪悪感を覚えていませんか?休むことはエネルギーを蓄えることです。休むことに悩むとエネルギーを消耗します。悩むことを･･･
- 【心のしくみ】「些細な一言で深く傷つく」のは、感受性の高さではなく“心の疲労"かもしれない2025年12月03日適応障害専門カウンセラー森川由美子･･･すこと」 です。 受け止め方を変えようとしたり、強くなろうとしたりする前に、まず必要なのは回復のスペースです。 ・休むことに罪悪感をもたない・安心･･･
