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続かない...が変わった理由|やりきるってこんなに気持ちいい2025年12月08日繊細さんの潜在意識コーチング･･･- ===================== --> 4. 継続の秘訣② 思いきり休める人だけが続く 休むことに罪悪感を持つ必要はゼロ･･･- 2026年87冊目 『ドイツ人の戦略的休み方』2025年12月07日厳選!ビジネス書 今年の200冊･･･くらい大事･･･いや仕事以上に大事なことなのです。そんな国民性を持つドイツですが、GDPで日本を追い抜きました。 休むことに罪悪感を持つ必要はなく･･･
- ∞【休むことは成果につながる】#今日のひとことブログ2025年12月01日∞ 心ほどける氣づきの旅路 ∞･･･「最後に心から休んだのは、 いつだっただろう?」と思っている方は、もしかしたら頑張りすぎているのかもしれませんね。休むことに罪悪感を持つ必要はあり･･･
- 脳の扱い方を攻略して、すべてを手に入れる✨2025年11月23日ゆいな|自己受容マインドコーチ･･･通して、 “ありのままの自分"を生きる方法をお届けしています🕊️✨ ✔️頑張っても満たされない✔️休むことに罪悪感がある✔️自分を･･･
- 自分を責める癖をやめたい人へ「内なる優しさの育て方」2025年12月04日nobuのブログ･･･分には厳しい。そんなことない?普段の仕事の中でも、ミスをしたら「なんでこんなこともできないんだ」って自分を責めて、休むことに罪悪感を感じて、「もっ･･･
- うつ病闘病記 回復の鍵は日光と血流改善2025年11月12日工夫しながら前進･･･光に当てる・眠れなくても規則正しい時間に寝起きする・毎朝定時にカーテンを開け日光を浴びる・マインドフルネスをする・休むことに罪悪感を持たずゆったり･･･
- 頑張りすぎているあなたへ。今日は満月です2025年12月05日ゆきの身体と心を整えるケア日記･･･いう合図になっている感じですねそして面白いことにこういう小さな「休む習慣」を決めておくと心がとてもラクになるんです休むことに罪悪感を抱きがちな人こ･･･
- がんばり屋の私が “がんばること" を手放せた理由① ~休む予定に丸をつけた日~2025年12月06日今から変わるよ!なりたい私に「食べやせ」で作ろう!５つの心身のリズムで痩せ体質にスイッチオン!マーチングリズムダイエット/冨田麻由･･･ことの方が家族を幸せにするんだと感じました。◆あなたの “がんばり癖" はどこから?がんばり屋さんほど、休むことに罪悪感を持ってしまいま･･･
- 「何もしない時間」を予定に書き込む日2025年12月04日大竹和夫ブログ(お役立ち)･･･実際にとれた(または、とれなかった)あと、自分の心と体に、どんな変化があったかを書いてみましょう。🌱 感想シェア休むことに罪悪感が出てきてしまう･･･
- 呼んでよかった救急車 ①2025年10月16日ヒトノフリミテ♥ワガフリナオセこんばんは、山田です。とある食品売り場で働いています。仕事を休むことに罪悪感を抱くタチなんですけど今日は息子の看病のために お休みを頂きました。かかりつ･･･
