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仕事のストレスプレッシャーで限界、心が折れた。2ch/5chなんJでおすすめされる対処法は2025年12月16日副業マニマニ･･･は「診断書は最強の武器」「メンタルクリニックに行くハードルは思ったより低い」といったアドバイスがよく見られます。 休むことに罪悪感を抱く真面目な人･･･- 子どもの心にスッと届く言葉はすでにママが持ってるんだよ♡2025年12月20日子どもの自己肯定感がぐんぐん育つ♡ ママの子育てサポーター さやか･･･話してくれてわたしも心があったかくなります❤️ ➽ひとりで抱え込むクセが抜けない➽頑張りすぎて疲れているのに、 休むことに罪悪感がある➽誰にも頼･･･
- 罪悪感を手放すトレーニングをしよう2025年08月05日私だけのLoveLife･･･いと認めること。そこに今までの思考の癖でソワソワ罪悪感が出てきても耐えて自分の本音を認めていくトレーニング。最初は休むことに罪悪感があっても思考で･･･
- その不調、体の奥に「閉じ込められた緊張」が原因かも2025年10月06日絵でわかる心のサイン キャッチしよう･･･瞬間がある何をしても楽しくない、やる気が出ない過去の出来事を思い出して苦しくなる常に「頑張らなきゃ」と思ってしまう休むことに罪悪感がある自分責め、･･･
- お金でも結婚でもない。人が本当に求めている“豊かさ"とは?2025年10月21日ゆいな|自己受容マインドコーチ･･･通して、 “ありのままの自分"を生きる方法をお届けしています🕊️✨ ✔️頑張っても満たされない✔️休むことに罪悪感がある✔️自分を･･･
- 「休んだら負け」って思ってない?疲れを無視すると心が壊れるサイン2025年08月06日今までいい人演じてました!今日から本当の私で生きます!心の傷を笑い飛ばす関西弁カウンセラー・ヒーラー/鈴木ちほ･･･れてるのかも。 本音を認めるのは怖い。でも、それがほんまの回復の始まり。 ▶【本音解放60分体験セッション】 休むことに罪悪感を抱くあなたへ。･･･
- 太る理由は「食べすぎ」じゃなくて、人生が重くなってるよって話し。2025年12月04日ダイエットからの卒業|未来のあなたになるサロン「こころ」･･･当は疲れてるのに栄養ドリンクを飲みまくって、お腹が空いてないのに何かを食べてないと落ち着かなくって、休みたいのに、休むことに罪悪感を持ってしまう。･･･
- 90日間 教育コーチングワークブック Day372025年11月06日ライフステージごとの脳の取扱説明書･･･、深呼吸)を挟むことで、前頭前野の働きが回復し、創造性や判断力が高まります。特に教育現場では、教える側も学ぶ側も「休むことに罪悪感」を感じがちです･･･
- ちゃんと休めていますか?!2025年09月20日自分らしく輝ける未来へのサポート✨･･･ない時間が無駄な気がしてつい動いてしまったり ダラダラしてしまうことや役に立ってないことに申し訳なさが出てきたり休むことに罪悪感があってもっと頑･･･
- 50代女性の食いしばり筋リカバリーコース~今年のコリは2025年度中に決着を!2025年11月03日50代から －10㎏! 脂肪を燃やせば体型・体調が変わる･･･筋肉にも、心にも “ゆるめる許可" をいつも頑張っている人ほど、「力を抜く方法」を忘れてしまいます。 休むことに罪悪感を感じたり、気を･･･
