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心【内側】が、身体【外側】に現れたもの【それが病】なのだ。2025年12月16日のの鍼灸室 一生薬漬けから、薬不要になった鍼灸師の、ブログ･･･は思考は、大人になっても自動再生され続ける 問題なのは、その思考が大人になっても無意識で動き続けること。 断れない休むことに罪悪感がある✔常に頑張･･･- 仕事のストレスプレッシャーで限界、心が折れた。2ch/5chなんJでおすすめされる対処法は2025年12月16日副業マニマニ･･･は「診断書は最強の武器」「メンタルクリニックに行くハードルは思ったより低い」といったアドバイスがよく見られます。 休むことに罪悪感を抱く真面目な人･･･
- 休むと落ち着かなくてつい動いちゃうママへ♡限界になる前に知っておいて欲しいこと2025年12月16日子どもの自己肯定感がぐんぐん育つ♡ ママの子育てサポーター さやか･･･。ゆっくりお話聞いていくの安心して来てください♡ ➽ひとりで抱え込むクセが抜けない➽頑張りすぎて疲れているのに、 休むことに罪悪感がある➽誰にも頼･･･
- “飲まない私"が当たり前になる日。2025年12月15日お酒をやめて、季節と暮らす --キッチンドランカーだった看護師の、土用ダイエット®--･･･たり前になる頃、人生は少し静かに変わっている大きな変化はなくても、確実に違う日常。無理に耐えない自分を雑に扱わない休むことに罪悪感がない夜が安心で･･･
- 「時間がない」が現実に増えていく仕組み2025年12月15日yuko_dive_within ありのままの自分に潜っていく旅･･･、「休んでいいのかな?」 「もっと何かしなきゃいけないんじゃない?」そんな焦りが出てくる。 休みたいはずなのに、 休むことに罪悪感がある。 遊びた･･･
- かんしゃくの裏には 子どもの本音が!?実は伝えたいこととは2025年12月15日子どもの自己肯定感がぐんぐん育つ♡ ママの子育てサポーター さやか･･･子育てにワクワクし始めて満面な笑顔が嬉しい💝 ➽ひとりで抱え込むクセが抜けない➽頑張りすぎて疲れているのに、 休むことに罪悪感がある➽誰にも頼･･･
- 「もしかして貧血?いつも頑張る妻へ、夫が贈る最高のサポート術」2025年12月15日CEO兼サラリーマン、僕の24時間の使い方･･･と、妻がぐっすり眠れる環境を整えることも立派なサポートです。 「休んでいいんだよ」という許可責任感の強い女性ほど、休むことに罪悪感を抱きがちです。･･･
- 心と呼吸がふっと緩んだ日-マインドフルネスが教えてくれたこと-2025年12月14日今感じる葛藤の苦しさから抜け出し、心を軽やかになりたい未来へぐんぐん進む･･･気づかないうちに心も身体も、ずっと力が入ったまま過ごしている方は多いように感じます。 ✔ 頑張るのが当たり前 ✔ 休むことに罪悪感がある ✔ 自分･･･
- ちゃんとやってるのに、なぜか苦しい理由2025年12月14日「優しすぎるあなたへ」そろそろ“いい人"を卒業しよう･･･女 仕事も、家のことも、周りへの気遣いも誰よりも一生懸命やっているのに ✔ タスクが終わらない✔ 評価されない✔ 休むことに罪悪感がある そんな状･･･
- 初めての年末年始休暇に向けて2025年12月14日夜明け暮らし~『ここから始める』･･･せんでした。 家事も育児も年中無休。 年が変わっても、日常は続く。でも今は違う。・ちゃんと休める日が決まっている・休むことに罪悪感がいらない・仕事･･･
