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一瞬の"キャー!"に潜む、思考パターンの正体。2025年10月25日"思考のクセ"を整えて、悩みに振り回されない自分になるヒント|土肥真依子のメンタルメイクアロマ･･･母はどんなに具合が悪くてものっぴきならない事情がない限り仕事を休まない人でした。 その姿を見て育った私は、気づけば休むことに罪悪感を感じる自分にな･･･- 私の体験談82025年10月07日化学物質過敏症&電磁波過敏症を体験して気づいた大切なこと･･･避ける:空気清浄機・換気・マスクで防御。電磁波が強い場合は、測定して低い場所へ移動。とにかく休む:無理をせず眠る。休むことに罪悪感を持たない。人と･･･
- 10/18 今日の心空模様×ペットと心朝時間 休む2025年10月18日うちのコ(ペット)の本音と愛を知ってもっと仲良くなるためのブログ･･･ap(お昼寝の時間)☁️心空模様:がんばりすぎ注意。今日はペースダウンが◎小休止することで、次の流れが見えてくる。休むことに罪悪感は禁物です!あれ･･･
- ジムでのランニングは部活動?2025年10月23日スバリストうっつーのブログ･･･ィットネスに仕事帰りにほぼ無理やり毎日通ってます。当初は、月・水・金の一日おきの3日にするつもりでしたが、なんだか休むことに罪悪感を覚えてしまい明･･･
- 本当に“今で幸せ"って思えてる?2025年10月21日ゆいな|自己受容マインドコーチ･･･通して、 “ありのままの自分"を生きる方法をお届けしています🕊️✨ ✔️頑張っても満たされない✔️休むことに罪悪感がある✔️自分を･･･
- 再発ばかりの副鼻腔炎2025年09月21日yasashikunaritai777のブログ･･･因ならもうスポーツは諦めた方が良いのだろうか…厳しい世界に入って、身体が悲鳴あげて体調悪くても休むことも悪で次第に休むことに罪悪感を覚え潰れてしま･･･
- 頑張りすぎた心に、「逃げる」という優しさを。2025年10月23日自己受容を身につけて心をデトックス✧✧ 生きづらさから解放されて心が躍る♪ "理想の私"の育て方♡･･･果たそうと頑張るうちに、 いつの間にか“自分"がいなくなってしまうことがあって、 疲れを感じても、休むことに罪悪感を抱く 人に頼･･･
- 98.「犠牲的役割」を負いやすい長女の心理2025年10月25日家族心理学・家族療法スクール・オンライン･･･気持ちを先回りする――その姿は頼もしく、家族の平和を支えてきました。 けれど、成人してからも「助けてと言えない」「休むことに罪悪感がある」「怒りよ･･･
- 8: 休むことの「質」を上げよう|#ヨガ先生2025年10月23日『巣鴨にあるサットヴァスタジオ』根本原因にアプローチするヨガ･･･とではなく、整う時間を与えること。ヨガでは、ポーズの間にあるシャヴァーサナが最も深い“再生"の瞬間です。休むことに罪悪感を持たず、“整え･･･
- 「お前のせいで…」母の言葉に縛られていませんか?“罪悪感の連鎖"から自由になる3ステップ2025年10月23日教育虐待を受けて成人後もずっとどん底だった人生がたった６か月で激変 霊的に正しい一流の己育て(こそだて) 青山未佳(ミカ)･･･。 ✔ 「お前には無理」と言われ続けた人 → 挑戦を避けるようになる ✔ 「もっと頑張れ」と言われ続けた人 → 休むことに罪悪感を抱く ✔ 「お･･･
