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今日の昼食。2026年02月17日心を感じ、信じて、行動する、それが生きるということ。豚角煮とほうれん草のチャーハン 3人分豚角煮 148グラム人参 ・・・
牛すじうどん&腹筋2026年02月16日ロードバイク&筋トレでダイエット!昨日の腹筋ローラーで上腕三頭筋が若干筋肉痛です今日の昼食は牛すじうどんと肉うどんで、今日の筋トレ①腹筋youtubeを見ながら約8分間今日は腹筋だけ ・・・
通院日&今夜のご飯2026年02月16日秘密の小部屋・・・さん、私の夕飯の写真を見て、夕飯は今まで通りに和食中心にして、朝と昼は好きな物を食べて!そう言われると気が緩みます今日の昼食は帰りにコンビニに寄り・・・
鍋焼えび天うどんを自宅で喰らう2026年02月16日TAKE IT TO THE LIMIT今日の昼食ですが、12/30以来となるテーブルマーク社製冷凍ゆでうどん【鍋焼えび天うどん】をお作り申し上げました。 280mlの水に添付のつゆと凍った・・・
ラオス移住の準備を始める2026年01月25日和太郎のチェンマイ逃亡記・・・間程度で慣れる はずだが、最初の1週間を耐える保存食や調味料をチェンマイか ら持参する必要があるということ。 ↓今日の昼食も自家製のスパゲッティ・・・
もやしと肉団子の黒酢あんかけ2026年02月17日Kiraraのブログ今日の昼食。もやしと肉団子の黒酢あんかけ。
ラーメン・唐揚げ @ 博多一叶2026年02月13日たまさかの出会い今日の昼食は、西鉄桜並木駅側の「博多一叶」で「ラーメン・唐揚げ・替玉」(750円・220円・サービス券)を食べました。 久しぶりに穏やかな日です。 ・・・
歯医者 & 大腸の内視鏡検査前日~白がゆ食2026年02月13日蕎麦打ちと蕎麦・ラーメンの麺食い旅紀行・・・後になる。今回も歯の磨き方等の指導があった。 帰宅して昼食。明日は4年に一度やっている「大腸の内視鏡検査」がある。今日の昼食から食事制限があり、指・・・
ミモザを貰った2026年02月17日ふとん屋のひとり言 福岡・博多発 ji-an・・・たらご近所さんがミモザを頂いたけな風になりました ^ ^ ----------☆----------昨日の夕食今日の昼食 ラーメンだけ!で他・・・
昼食は鯛雑炊・大根の煮物2026年02月16日forgakusha2003のブログ今日の昼食です。「鯛雑炊」です。鯛のあらから取った出汁を使いました。「大根の煮物」です。実は鯛のあら煮の煮汁を使って作りました。「雷豆腐」です。ネギを加・・・



















