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- 今夜のごはんは陳麻婆豆腐に八幡鰤など2024年09月23日まっくろくろすけ・・・へ。 風呂上がりの はぁ。。美味しい。 まずはサラダ。レタス、トマト、アボカド、いんげん、おくら、レンコン胡桃、亜麻仁油 八幡鰤。しっかりした・・・
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- 今夜のごはんはスーパーのお惣菜のチキン南蛮など2024年09月12日まっくろくろすけ・・・こ用意したらシャワーへ。風呂上がりの、、麦茶休肝日です。さみしー。。まずは、サラダ。レタス、トマト、オクラ、胡桃、亜麻仁油お刺身は真鯛枝豆味のおぼ・・・
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