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- 脊柱管狭窄症=坐骨神経痛とは限らない。その理由とセルフエクササイズのご紹介。2024年06月25日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ・・・ですがエクササイズをご紹介します。 ①壁際で右膝は床へ、左足は90°で設置する。②お尻を床にできるだけ近づける。③両腕を前へ伸ばし、壁側の手を伸ば・・・
- 土曜日2024年06月25日あんこちゃんのブログ・・・泣くわ(笑グレーのスーツのパパを見て泣きドレスのママ見て泣き男のカメラマンさん見て大泣きずーと抱っこで💦翌日から両腕筋肉痛いや,当日会食の時から・・・
- どしゃぶらり2024年06月25日OCEAN TA2 彫清 のんびりIZU時間・・・気が付けば全然遊んでない😱😱😱さて今回の作品は兜。フルスリーブで好みのデザインを隙間無く埋めていくスタイル。両腕かなり埋まって来てますね‼️・・・
- やっとコートリル卒業 検査入院6~8日2024年06月25日クッシング症候群と原発性副甲状腺機能亢進症・・・😿やっぱりね担当看護師さんがSOSを出したため数人の看護師さんがゾロゾロやってきました私はベッドに横になったまま両腕を肘からあげた状態で看護師さ・・・
- 明太子がクセになる!明太子の老舗・【ふくや】の明太子を使用した【真ふくや明太子フランス】!2024年06月25日小林正孝のパン日和・・・数日で、2024年上半期が終わりますね。時の流れが本当に早いです。私の中で、2024年で一番の大きい出来事は、父の両腕骨折とコロナ感染による入院で・・・
- 【40代・50代のお腹痩せ】たった10回膝にタッチするだけ!ぽっこりお腹を解消する簡単腹筋エクサ2024年06月25日みひろのブログ・・・をすっきりさせて、綺麗な縦筋の入った腹筋をめざしましょう。やり方1)足を腰幅程度に開き、両膝を立てた仰向けで寝る。両腕を伸ばして腿の前に添えておく・・・
- 念仏の教えが極楽浄土への往生という死後のものだが、法華経は現世利益を中心とするのが特徴(9)2024年06月25日日本は津波による大きな被害をうけるだろう UFOアガルタのシャンバラ・・・ウスA イスラエル政府と契約の宇宙の商人>・背の高い細身のシリウスA人は、青と白の長いローブを着ている。両腕を横にまっすぐ広げると、身体・・・
- 都知事選ポスターはがしを撮影され暴行疑い2024年06月25日ニュース速報・・・宅近くの路上に設置された掲示板の候補者ポスターを剥がしていた際、その様子を動画撮影した通行人の50代男性に後ろから両腕をつかむ暴行を加えた疑い。近・・・
- ラフター(笑い)ヨガで福を呼ぶ♪2024年06月25日天に守られてる!・・・寝るのが良いでしょう。 ラフターヨガエクササイズ/あいうえおラフター★あいうえおラフター★前に向かって歩きながら、両腕を挙げ、母音を(順番に)声に・・・
- 手当て療法2024年06月25日失語症、片麻痺からの回復・・・分自身を抱きしめ、繰り返し「大丈夫」を唱える事によって冷静さを取り戻していました。「セルフハグ」寒い時に身体の前で両腕を交差してぎゅーっとしてる時・・・