ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
10,187件中 881-890件を表示
- すべてのユーザー
- 更年期の不安感や不眠に悩んでる人は これやってみて!2024年08月31日更年期と向き合うために必要な3つのこと。・・・生理学者のエドモンド・ジェイコブソン博士が考案したリラクゼーション法なんだそうです👀これは研究の結果として多くの不眠症患者に効果があったそうです・・・
- 不眠症を治すためにしたこと①コーヒをやめる2024年08月31日不眠症で悩む私が眠れるようになるまでの3年間の軌跡不眠症に悩み、様々な書籍を読んでいると、どうやらカフェインは睡眠によくない、ということがわかりました。 カフェインは頭がスッキリしますし、計算が早くなっ・・・
- みなさまのおかげで♡2024年08月30日くおとほのの幸せ日記♡・・・を見習わなければ♡こんな小さな箱にも果敢に挑戦する勇者くお素晴らしいわ✨くじけそうになって気持ちがしんどくて安定の不眠症だけど猫さまたたちにパワー・・・
- 睡眠について思うこと2024年08月28日こころが晴れるように・・・間位で、一度寝付けば朝まで6時間は眠れているとのこと。6時間も寝られるんかい!とツッコミそうになりました私の中での不眠症とは、2日も3日も完徹した・・・
- 不眠症が悪化2024年08月28日なつめと利湿不正出血…なのか、生理が1週間早く始まったのか 突然出血。歯のストレス半端なさすぎてね(歯のせいだけじゃないと思うけど💧)元々5月初めから鬱も不安障害・・・
- おめでたい話に喜んでいたのに複雑な気持ちが2024年08月21日みゃ~・・・まったけど自分は忘れてないと言っていた。でも、外から見たら障害者になるのかも。私だって心療内科にもしも受診したら、不眠症とか鬱状態とか色々病名つけ・・・
- クマ取り ダウンタイム①日目2024年08月13日~日々のできごと~ 家事、掃除、子育て、遊び、購入品、などなど日々あったことを書いていきます・・・ 12錠×5個セット【中央製薬】リポスミン、スリーピン、ドリエルと同じ成分配合 睡眠改善薬 睡眠導入剤 睡眠 薬 不眠症 寝不足 快眠 睡眠の質 ・・・
- 就職困難者として申請する「失業手当」と「再就職手当」 その12024年08月09日れいぴょんのブログ・・・「就労可否証明書」はうつ病の診断をしてもらい就労に影響があるかを先生と話し合いながら書いてもらう。ここで大事なのは不眠症とかうつ状態程度の記載では・・・
- メンタル低下中2024年08月08日りんかのストレス発散ブログ・・・と、4年のクラスで仲良かった子が不登校になっちゃって学校来てない。夏休みも遊ぶ約束してたけど、1度も来ず。この子は不眠症で通院してるらしい。保育園・・・
- 今日退院出来そうな気がしてる2024年08月03日2019.07出産❋新米ママblog ♡・・・急車で運ばれて入院してから心配性が悪化して、寝顔をケータイ見ながら眺めるのが日課になってしまいました。簡単に言うと不眠症だよねこれ←次女は産まれら・・・