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ウォーキングでは痩せない2026年06月05日東京・横浜物語「ウォーキングでは痩せない」娘がリンクを送って来た。改めて、なるほどと思う。何度も書いているが、不摂生で死に損なった私は、医師から「運動をしなさい」と言･･･- geri続き2026年06月15日ひつすぴのブログRE(仮一昨日からダウンしている。いったい何が原因なのかいまだに不明だ。もう3日目、まあ、日頃の不摂生は確かにあるようだ。
- 野菜食堂2026年06月13日やっぱり拉面noodles不摂生が続いたら #野菜食堂とろとろケールポタージュが美味しい。野菜たっぷりラタトゥイユもヘルシー。これでしばらく不健康でも大丈夫 ٩(๑˃̵ᴗ˂̵)و･･･
- こんにちは 鼻呼吸のみであごまでつけるよう肘曲げてちょい止める腕立て伏せもどき13回?2026年06月15日ムカシオナガザルのwesternblack brain stool2024年(令和6)11月25日以来減酒断煙再開ムカシオナガザルムカシオナガザル20260615 小学校で体育1しか取った記憶のないアラカン不摂生減酒断煙再開脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアの診断を受け現状 十数えながら･･･
- dancyu『【疲労に負けない食事と生活習慣①】体の疲労のメカニズムと回復法』2026年06月14日千客酩酊･･･感じるということは、体にとって必要なことなのです。体の疲労は、筋肉を動かしたり、なにがしかのストレスがかかったり、不摂生をして栄養が足りなかったり･･･
- 【６月１日、２日】まとめて2026年06月03日シングルマザー☆毎日の料理で晩酌ーー･･･供の私は昼パン食べ放題で腹パンでなし!１日冷麺ととり天２日とりももズッキーニとうもろこし🌽私はパンだけ~なんとも不摂生な食事やシャークの掃除機や･･･
- 新しいソバン2026年05月30日紫苑のアロハハ日和ご無沙汰しております。5月疲れが出たりして体調が今ひとつですが本日人間ドックに行きました。不摂生か加齢によるものか?数値が悪い!とどつかれました😅どつ･･･
- これが、プレ更年期症状が出たが、改善できました‼️2026年05月06日深谷市/よもぎ蒸し/生理痛・PMS・妊活・更年期/美脳子宮ケアサロン･･･理痛がひどい時がたまにある経血量が急に多くなったり、少な過ぎたりした👆このような変化が起きました同じような症状は不摂生が続いた時などもたまにあっ･･･
- 突撃!隣街の豆腐屋さんのランチ定食2026年06月13日ゆるく心地よく生きる･･･ たんぱく質、大事。 年を重ねるほど、食事のバランスって大事だなぁとしみじみ思います。若い頃の不摂生は年を取ってから出てくるか･･･
- 読書③ -素問-年金より大事な「健康の貯金」2026年06月12日まだない鍼灸室はまだないんです･･･の人がいるのに50歳で老いてる人がいるのは何故?と言う質問から始まる内容です。その質問に対して名医は衰えが早い人は不摂生を日常にしてしまって過ごし･･･
