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NK細胞2025年12月27日kuraのブログ･･･する(免疫力アップ)③睡眠 7hが理想④適度な運動(激しい運動は逆効果)とチャッピーが確か言ってました。①なかなか不安症の私にはストレスフリーは難･･･- 「いちりづか」での相談にかかる料金について:緘黙症状が改善するまでにどのくらいの費用がかかるか2025年12月12日場面かんもく相談室「いちりづか」･･･の期間にどんな準備をしたらよいか・した方がいいこと、しない方がいいことは何か・緘黙症状以外の問題への対応(不登校、不安症状、など) など 1回の相･･･
- 草間リチャード敬太さん。2025年11月20日キッカ。のブログ･･･ン」とも呼ばれるヤツですが、 生きていく上でも精神安定させる意味でも必要な伝達物質です。 当然そのままにすると不安症やら強迫性症状、パニックが･･･
- 予防接種、あぶなかったぁ~2025年11月11日30代で乳がん、そこから外耳道がん。ビビリの闘病日記･･･が、歯科の麻酔、皮下注射では毎回なるので、色々調べてみると迷走神経反射じゃないかと思うんですビビリな性格、神経質、不安症が影響してるんじゃないかと･･･
- 自己紹介2025年10月09日社会(社交)不安障害を自力で治した私の体験談ブログ･･･のときに診断された社会不安障害(社交不安障害)を40歳はじめのときに自力で治した経験があります。 社会不安障害とか不安症など、不安で悩んでいる方に･･･
- 嵐のあと2025年09月28日アラフィフだって恋をするのだ･･･とわたし的にはやり過ぎ感ありありなわけで。そんな私と、彼の考え方や感覚の違いによる事が原因で今回の言い争いを生んだ不安症が更に怒りを増幅させた模様･･･
- 立て!立つんだ!2026年03月21日ぽん子のブログぶつかって。砕けてまた、立ち上がる。対人不安症になっている私がどう建て直したら良いのか?事あるごとに、自分のせいにして責める。100パーセントでなければ･･･
- 結局は、毎日の食生活と言葉2026年03月20日人生は書き換えれる! 病気からの学び･･･疾患や、間接の痛み筋肉半端なく痛い不眠頭痛も便秘胃 肝臓 腎臓 膵臓悪性貧血婦人科系肌 髪 爪ボロボロ鬱だったり、不安症だったりと病名は付くけど、･･･
- 2026年3月15日(日)②過食したくて過食したくて気が狂いそう。2026年03月15日島田眞理子の日記･･･なくなった。2缶飲んだら治まるのに、1缶しか飲めないから、満たされない思いが募る。そのせいで過食に走りたくなる。 不安症から来ているんだけれど、そ･･･
- 「休めのサイン」の見極めは難しい2026年03月15日Believe~優しい部屋*゜･･･ど…でも私は、子供の頃からこの過緊張が通常運転。前頭葉はフル活動それが私のデフォルトパニック障害、うつ、適応障害、不安症自分が一番どれに当てはまる･･･
