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最近の体調の備忘録⑤2026年05月24日ゆったり、のんびり、焦らない･･･のが、(しっかり量がありました💦)終わってから、だいぶ良くなりました。倦怠感や貧血のような感じはなくなりました。不安感はまだ少しあって、疲れやす･･･- 精神科受診 5/212026年05月22日不安障害 いつかお薬とお別れできる日を夢みて･･･。今日は、美容室へ。半年ぶりくらいかなぁ。今年初。で、過去一短いショートにしました。セミロングからのカット。途中、不安感でしんどかった。(T . ･･･
- 5月のだるさ、実は梅雨前の自律神経の乱れかも2026年05月21日腸から人生を再設計する|BIKOU SALON 天宮結衣･･･ん。 特に梅雨前は✔ 朝起きづらい✔ 体が重い✔ むくみやすい✔ お腹が張る・便秘や下痢を繰り返す✔ イライラ・不安感が増えるという方が増える時･･･
- グンちゃんStoriesこれからは朝の便はなし…マジかよ…2026年05月20日tanのJang Keun-suk日記…時々藤井風･･･とウイスキーだと言ったし😂新しいお店開拓しないのかな💦フンテさんStoriesああ、何か確実に置いてきたような不安感、、ソンウさんStorie･･･
- 更年期は なにもしないと変わらない。2026年05月18日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･とだったりが大切だなぁ~って思うよっ🙆♀️自分の気持ちを 話すこと共有することがゆみは1番大切って思ってるけど不安感や 鬱々 イライラ モヤモ･･･
- 運転中に動悸出て以来の動悸を解決するには〇〇!2026年05月17日自律神経調整ヨガ講師自身の体験を基にした【動悸・不安感専門】ヨガセラピーこんにちは自分のチカラで動悸や不安感を解放メディカルヨガ講師リコです^^ 過去に運転中に動悸が出て以来 ☑︎運転中にドキドキする☑︎運転前不安で怖い･･･
- こんな症状があったら『更年期うつ』かもしれません。2026年05月17日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･候群)やPMDD(月経前不快気分障害)にかかったことがある人今 更年期の症状があるなかで感情の抑制が利かなかったり不安感が強い人イライラが続いてる･･･
- 石油不足の影響とクレイでできる備え2026年05月14日療育ジプシーからの卒業!おうちでできる発達促進･･･、学習障害、多動、癇癪、他害、自傷行為、強度行動障害、双極性障害、発達の遅れ、手先の不器用さ、コミュニケーション、不安感が強く、疲れやすい、アトピ･･･
- GW太り解消ならこれやって!速攻リセット術2026年05月13日Beauty is whatever gives joy. 1年半で-40キロ。 ~「美しくなる」と決めた女のダイエットと女磨きブログ~･･･が入ってきた際、より強力に脂肪を溜め込もうとするスイッチが入ります⚠️さらに強い空腹感は自律神経を乱し、イライラや不安感を引き起こします。これが反･･･
- 私たちの心の奥底(インナーチャイルド)は、思ってる1000倍怒ってるし恨んでる2026年05月08日ママが“本当の自分"に還ることで家族みんなが幸せになれる《魔法のメソッド》･･･ 人の目が怖い、他人が怖い うまくいきそうになると 自分の足を引っ張る罪悪感 いつも心の奥底にある 漠然とした不安感 これら全部、なんと 自･･･
