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スクエアスイングと軸移動の大切な話2026年07月05日たった一つのスクエアスイング･･･ころは同じだと思います。上達する人とそうでない人たちの差が明らかに存在します。投げる、スイングなどの軸移動の際に、下半身の動きと上半身の動きに時間･･･- 変なもの、いろいろ2026年07月05日小原の里の花さんぽ + 猫･･･けで、動き回っていた。このあと、ミヤマクワガタの上半身も落ちていた。手を出した友人は、はさまれて、痛がっていた。 下半身は、おそらくカラスに食べら･･･
- ジム活2026年07月04日hide310のブログ･･･もやらねばならない。迷った挙句、午前中草刈り午後トレーニングとする。んで、午後からジム活だ。 ジム活いつものごとく下半身を中心にやる。トレッドミル･･･
- できるを、使える技へ【富士見道場土曜日稽古】2026年07月04日実戦空手大場道場･･･にチャレンジ!皆さんフォームも良く、組手でもしっかり出せていました👏実際にもらうと…なかなか痛いです(笑)最後は下半身強化でしっかり追い込み!明･･･
- 【50代の体メンテ】3分で諦めた私とイントラもビックリ神スキルのねーちゃん2026年07月03日さきまんの呟き･･･記事『【50代の体メンテ】シーソーマシン10回の代償が大きすぎた…たった10回。されど10回』久々にジムに行った日下半身メニューをこなす前にまず向･･･
- 夕方になると脚が重だるい方へ2026年07月02日中野|足のむくみ・冷えから全身を整えるアロマサロンmasamo･･･や背中の疲れなども伺いながら整える「初回おまかせアロマ90分」を受けられました。 その後は、60分の部分集中ケアで下半身を中心に、週に一度のペース･･･
- 【7月8月体験レッスンご案内】まずは自分の歩きを知ることから2026年07月01日世田谷・横浜・ウォーキング教室・美しい歩き方･･･たしますので、 メールアドレスの入力間違いがないか今一度ご確認くださいね。 日常の歩き方を見直すことで腰痛や下半身太りが改善♪ ただ美しく歩･･･
- 6月21日 稲毛神社(川崎市)2026年07月01日そらのこえ･･･犬さんは天を祓い 左の「うん」の狛犬さんが地を祓う という意味が込められており 上半身のお願いは右の狛犬さんを、 下半身のお願いは左の狛犬さんを撫･･･
- 姿勢が変われば声も変わる!?③2026年06月30日九州ボイストレーナー協会･･･基本姿勢のチェックをしてみましょうね! ☆足の裏の体重のかかり方のチェック→足の裏の真ん中くらいで立つ (上半身を下半身の筋肉で支えることを覚えま･･･
- 本日はキリ出張でした♪~初キリのお客様~2026年06月27日リラクゼーション 結~ココロも からだも、はずむ ととのう~･･･くださったお客様オイルトリートメント&キリ温熱 90分体験でのキリを気に入ってくださりご予約いただきました下半身の冷え所々のハリなどなど…･･･
