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4時半起きの意識高い系ランナー、身体が完全に「まだ寝てる」と主張した結果2026年05月19日【悲報】年間出走0からの逆転劇。~往生際の悪いランナー日記~･･･わんばかりにガッチガチ。容疑者B:左股関節「今日はもう曲がる気分じゃないんで」と、絶望的なストライキを決行中。下半身の主要メンバーがこぞって有･･･- 【大人バレエ】つま先が変わってきました②2026年05月18日こはるびより⭐︎アラフィフ小学生ママの趣味バレエ~推しのことなど⭐︎･･･も、軸足踏むと簡単なんだけど、軸足からでなくアンレールの脚からくる持ち上がりがあるみたいでで、上体を完全に脱力して下半身にのっけるとやっぱりつま先･･･
- 5/19 練習は噓をつかない!2026年05月18日Kansai AC HIROHIKO･･･に走りのイメージを変えるとブログにも書きましたが、それだけではダメであることに指摘を受けて気づきました もっと下半身、特に骨盤の動きを意識して･･･
- そら豆収穫。2026年05月17日panda.2のブログ･･･の物を整理して…。大事な探し物。ちゃんと揃ったので明日持っていく用意万端。おとちゃんのカット。お顔周りは嫌がるので下半身は何とか。虎刈りですけど…･･･
- 5/16 元板前が作る「豪華!お刺身盛り合わせ」3皿が芸術レベル♡2026年05月16日♡今夜もお腹いっぱい酔っ払い!ブログ♡･･･ーも叶っちゃう♡5,470円→2,480円(送料無料)!裾もお袖もフレア5,970円→2,680円(送料無料)! 下半身の体型カバーにも!タック入･･･
- ３回目の鍼に行ったら 天然塩の素晴らしさを再認した。2026年05月16日ここちゃん 機能性ディスペプシアで低体重からの回復記❣ HPA軸の話･･･めくらいに股関節痛めた時の話だけどこの家に引っ越してすぐだった。 フローリングに寝転がって休憩後に立とうとしたら右下半身が攣ったの(゜д゜)! 痛･･･
- 届きました2026年05月19日オレ・・・竜!?･･･週どうも雨模様それならそれで丁度良いベットとカーテン見に行きたいしゴルフ用の修行もしたいとにかく後半上がり4ホール下半身にきているのはわかっていま･･･
- 抗がん剤治療２回目終わり怠さの峠も少し超えた感じ2025年12月08日アラ還女 食道がんステージ4a 闘病記&備忘録なブログ･･･の 全身シャワーが入れる日 午前中の うちに 行ってくるよ~。 点滴ゴロゴロに 繋がれてるので普段は 下半身のみのシャワーなんです。下･･･
- 年齢を出来ない理由にしたくない2026年05月18日大阪富田林/新潟・レイキ伝授とヨガ数秘学で女性47歳~の人生再設計『中尾亜由美』･･･案外走れる。なんなら、段はジャンプした。60歳だけど。足を使うことばかりしてるので、筋肉がかなりあります。スキーも下半身を使い、フラメンコは特にふ･･･
- みぞおちから足、のイメージで歩くと歩きやすい2026年05月18日美しいマナーとエレガントな立ち居振る舞い♪大阪マナースクール井上実智子･･･ot;みぞおちから足"と思って歩いてみるだけ^^♪ コレは、突拍子もない事ではなく、 実際、上半身と下半身をつないでいる腸腰筋は み･･･
