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- 久々のジム*わかひの*2024年08月29日瑠璃光薬局のブログ<金沢、富山を中心に展開する調剤薬局チェーン>・・・間にはさみ1時間半のトレーニングなので、本日は筋肉痛です。話すと腹筋痛し、領収印を押すと大胸筋、棚から物を下ろすと上腕三頭筋が痛いですわかひのKT
- 「Yes, Science!」フレームをカジュアルに閉じてこそ、科学の真の力が引き出せる!2024年05月24日気功師から見たバレエとヒーリングのコツ~「まといのば」ブログ・・・と思うかもしれませんが、実はこの冗長な時間が大事なのです。くだらない脱線に見えるお話が大事なのです) 上腕二頭筋と上腕三頭筋です。その覚え方。いや・・・
- 接骨院での顎の施術 2024/2/15-08/292024年09月04日nwatakenのブログ・・・首はささえられない →右で噛んでこなかったからか ・下顎押し ・顎左右動かし ・腕、上腕三頭筋押し、手首押し ・・・
- 【意外と殿筋も使うベンチプレス】2024年08月23日糸井トレーナーの主にボディビルなブログ・・・筋をギューッと引き締めてプレスすると、挙がったりします(^^;) もちろん、メインは大胸筋から三角筋前部線維そして上腕三頭筋が担っているわけですが・・・
- 土曜日はリトモス2024年08月11日エアロビジネスマンのブログお盆休み始まりました土曜日ここへリトモスここは土曜日レッスンは月一回ですトレーニングは大胸筋上腕三頭筋ジムエリア混んでましたでもしっかりトレーニング出来・・・
- 『i』が聞きたいってずっと思ってる2024年08月29日平野紫耀くん Nothing compares to you~きみの笑顔にきみの涙に何度も何度も救われたよ ありがとう・・・様好きだし 紫耀くんのことはすごく大好きナンバーワン!一番!! こーんなに治安悪めだったり(お餅みたいに白い上腕三頭筋😍) おかわい・・・
- 描く未来と現実... (。ฅ-•。)グスン2024年09月05日心模様・・・二の腕をスッキリさせるトレーニングをご紹介します。二の腕に脂肪がつきやすい理由二の腕の代表的な筋肉は、上腕二頭筋と上腕三頭筋と呼ばれています。上腕・・・
- 9月4日 定期的なメンテナンスが大事2024年09月04日理想を目指すダイエット・・・は駄目と言うけど、体つきも、二の腕とか太ももの隙間とか、腰周りとか気になります…朝の有酸素多めに!筋トレは二の腕(上腕三頭筋狙って)、背中メインに・・・
- 猫背・巻き肩で二の腕のたるみも…2024年09月02日リフレッシュ系オイルリンパ~むげっと~ in 宇都宮・・・巻き肩で二の腕のたるみも…】巻き肩になると二の腕の前側、力こぶを作る上腕二頭筋が収縮し緊張します。反対にその裏側の上腕三頭筋にはたるみが出てきてし・・・
- ◯◯で肩こりが楽になる2024年09月14日八王子市 はる筋コンディショニング気功整体 さとう式リンパケア パーソナルトレーニング はるのブログ・・・(拇指球)までが『一直線のライン』になります。タオルを敷く事で力こぶの上腕二頭筋(屈筋)の伸展がなくなり、反対側の上腕三頭筋(伸筋)の弛みもなくな・・・