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しらびそ~伊那ツーリング2011年05月22日v11cafeのブログ･･･後再びR153に出て飯田まで。で、上の地図のあたりに入ってくるのですが、ココで飯田山本ICからは、中央道じゃなくて三遠南信自動車道という無料のバイ･･･- 2010出場したレースを振り返る2010年12月04日02484498のブログもう師走である。繁忙期に突入して、かなり忙しくなってきた。今月の夜スイムは、かなり厳しいかもしれません。12月は大会に参加する予定はありません。忘年会に･･･
- 中山道の旅(１)天竜峡~昼神温泉2010年09月23日shimaushi55のブログ･･･着しました。結構いい運動になりましたわ。。。頃合いもよいので、今日のお宿のある昼神温泉に向かいます。天龍峡からは、三遠南信自動車道で飯田山本JCT･･･
- エクシブ なハナシ PAAT12010年09月13日ウラグ９月１１日１２日で大盛り上がりに終わったウラシマ三重遠征をお伝えします１１日はチェリーレイク 出発は朝５時半 しかしこの日は暑かったな~ (-_-;)･･･
- 2010年8月(4週間の練習量)&ヴェロフレックス決戦タイヤ2010年08月30日02484498のブログ高級なタイヤは良くパンクする。用途を良く考えて・・・・ヴェロフレックスのKEVLAR RECORD タイヤ 直江津に備えて交換したのは、7月の中旬だった･･･
- 三浦遠泳ロングライド2010年08月22日02484498のブログチームの女子部が、昨年バイクとオープンウォーターとお寿司を楽しんだというイベント。Yママと浜ねぇのイベントにまさるも参加することになった。4:30にいつ･･･
- 短期集中!山岳ライド2010年08月21日02484498のブログ昨日の打ち上げは3軒目まで午前様で帰宅。4:00の目覚ましで起きるも、気持ちが悪く食事できず。とりあえずバファリンと正露丸を飲んで5:00少し前に出発。･･･
- 足攣り実践スイム2010年08月19日02484498のブログ朝は4:30集合の、ちゃま&えーさく練につきあう。台座がなくて残念ながら直江津未出走となったユピテル返却練が正しいか?皆さんが集合するまで、ジャ･･･
- 帰省あれこれ・１2010年07月20日どらいぶ日和~アメブロ版~･･･でしたがSAのGSは24時間営業じゃなかったのですね…先日のアップでも現在地出しましたが、その先の飯田山本でおり、三遠南信自動車道から、R151へ･･･
- 荷池@南海学園 12010年07月09日亜熱帯天然色百科閑静な愛国西路にある捷運小南門站を南へ歩くと南海学園の北入口に行き当たります。学園とはいっても学校ではなく植物園・博物館等がある大規模な公園で付近の市民･･･
