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和食の小鉢・なめこおろし2026年04月08日chisatoのouchiブログ･･･」を合わせ、醤油やめんつゆ、ポン酢で味付けした和食の小鉢。特徴・なめこのぬめりと大根のさっぱり感。・醤油、ポン酢、三杯酢などで味付けし、大葉、刻み･･･- 4/5 主人がゴルフで車を使っていたので、1人庭を眺めながらモーニング。2026年04月07日気ままな暮らしに憧れて･･･えば「そばつゆ」は、かけそば用とつけそば用で配合が違うし、「煮魚」にしても白身魚用と青魚用で配合が違う。お酢系でも三杯酢・二杯酢・甘酢・・・って感･･･
- 禁煙3384日目/マンジャロ44日経過/運動楽しい!2026年04月06日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活･･･ます!(>_<)頑張れ私ーーー!!!👊内職は自信なし。夕食はミニ冷やし中華(278kcal)、もずく三杯酢、トマトとレタスのイタリア･･･
- 日常を取り戻せ2026年04月06日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･~【 412 kcal 】 ︙ 夕食 ︙ ・ししゃも・サラダ(新玉スライス、鰹節、葉っぱ、ゆで卵)・もずく酢(三杯酢もずく、トマト、きゅうり)･･･
- 春だよな~ 笑2026年04月08日moyashigasuki-xxのブログ･･･にしたり、、このアイヌネギは、本当に何の料理でも、利用出来る。蕗は、もうちょっと成長してから、炒め物か、味噌汁、、三杯酢に漬けるとか、、ぬか漬けに･･･
- 禁煙3383日目/マンジャロ43日経過/お花見。追記あり。2026年04月05日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活･･･✨️一人称｢俺｣なのがとても良かったです😍そして｢相葉マナブ｣観て｢豊臣兄弟!｣観て長政くん~😭夕食は、もずく三杯酢、おかめ納豆ミニ、¹∕₃日･･･
- 禁煙3382日目/マンジャロ42日経過/メンクリで…2026年04月04日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活･･･ラッと見れました✨️嬉しいけど記憶がほぼない~😭もっとガッツリ登場して欲しいなあ。もん会いたいよ😢夕食。もずく三杯酢、ミックス弁当(801kc･･･
- 聖 金曜日 だから ・・・ 23252026年04月03日Ako が 語ること を ・・・･･･ 魚介系(エビ・イカ・小柱)の 中華風炒めもの と、冷凍買い置きしてた 鰻の 酢の物(+キュウリ・わかめ)。。( 三杯酢は、寿司酢 3:砂糖 2:･･･
- 禁煙3380日目/マンジャロ40日経過/久しぶりHIIT。2026年04月02日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活･･･みにお腹はまだたるたるです。おもろい…✨️こんな感じでした。夕食は、セブンの焼きうどんを多分80%くらいと、もずく三杯酢、おかめ納豆ミニ、トマトと･･･
- 筍づくしの献立~スノーフレークが咲いた2026年04月05日みい's simple life･･･ ニットで軽量なのが嬉しい献立の記録筍づくし ・筍ご飯 ・筍と玉子のお味噌汁 ・筍とわかめの三杯酢 ・鶏肉と野菜の和風炒･･･
