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更年期世代のむくみ・冷え・疲れやすさ解消に2025年08月11日こつこつカメさん。更年期世代のむくみ・冷え・疲れやすさには「深い呼吸」がおすすめです。 ゆっくり長く息を吸うと一酸化窒素(NO)が作られ、血管が広がり血流が促進されます。･･･- ゴースト血管対策に! 山内流NOトレーニングを始めた理由 ✨2025年08月10日その辛さ!一人で抱え込まなくても大丈夫!! その場で整えるだけでなくセルフケアで“再発しない身体"を作る「山内流」施術法･･･りますよ」と医師に言われ、正直ショックでした💦 そこで私が取り入れたのが、山内流NOトレーニング🏃♀️💨 一酸化窒素(NO)を増やして血管･･･
- 夏の定番スイカに隠れた危険とは?知って得する安全な食べ方2025年08月10日生活の質をちょびっと上げてみようと思った･･･リンというアミノ酸が果肉の約2倍も含まれています。シトルリンには以下のような健康効果が期待されています:血流改善:一酸化窒素の生成を促進し、血管を･･･
- すべての硝酸塩が敵というわけではありません。2025年08月10日ただの備忘録と体験談すべての硝酸塩が敵というわけではありません。実際、ルッコラ、セロリ、ビーツなどの野菜は硝酸塩を一酸化窒素に変換します。この化合物は血管を弛緩させ、血圧を･･･
- 若返りたいなら旬の「ゴーヤ」! 血管をしなやかにする簡単保存食レシピ【専門家が伝授】2025年08月10日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･」⁉を増やす食事を習慣化血管の若返りに不可欠なしなやかな血管を保つ血管の若返りに不可欠なのが、血管の拡張作用がある一酸化窒素=「NO」。これは食事･･･
- 糖尿病の失明も、心臓病も回復へ──世界が見た食のちから2025年08月09日“病気"という結果ではなく“根"を見つめる医療へ・ヘルスコーチ×歯科衛生士トモの探求ノート･･･腸から血管、そして全身へ 腸内環境が改善すると、炎症が減少し、血管内皮細胞の働きが活性化します。このとき産生される一酸化窒素(NO)は、血管をしな･･･
- マンジャロ注射・スルリム注射ダイエットは危険!安全に痩せるための正しい方法2025年08月09日PURE RICH⁺ ~腸活、育毛、小顔、痩身、ダイエット~ のブログ･･･トレッチなど、無理のない範囲で脂肪燃焼を促します。NOサプリで代謝を後押し L-アルギニンやシトルリンを含むNO(一酸化窒素)サプリは、血流を改善･･･
- 【遠隔募集中】明日は遠隔初日!テーマは「オーバーヒートからの復活!」2025年08月08日出雲巫女ミハルによる目を見張るアロマテラピー･･･き」もですが、「NO(エヌオー)」も役立ちます 以前記事にしましたが、気功技術「NO(エヌオー)」の元になっている一酸化窒素(NO)は「人生をかえ･･･
- 研究結果: ビートルート・ジュースが健康的な老化の鍵を握っているかもしれない2025年08月08日心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本･･･otella dentalisなど)は、(DNRAを介して)アンモニアを産生することによって硝酸塩の変換を妨害し、一酸化窒素の産生を減少させ、血圧･･･
- "スイカのチカラ"2025年08月08日学びの先は・・・･･･。 スイカには、驚く研究があり、その内容は、心臓血管疾患についてです。 スイカには、心臓血管機能改善効果がある。 一酸化窒素を合成する元になる、ア･･･
