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「サイドレイズはいらない」は本当?“効かない・肩が痛い"を解決し、最短でメロン肩を作る方法2025年07月20日suzukisawarahamatiのブログ･･･のトレーニングメニューから外すべきではない、非常に価値のある種目なのです。大切なのは、軽い重量からで構わないので、一つ一つの動作を確認し、「狙った･･･- 月曜日の稽古の様子2025年12月08日指導員の一言押忍、大神田です!学園一番街の稽古です!始めのクラス基本稽古の様子です。一つ一つの動作を確認しながら行ないました。みんな真剣に取り組んでいました!型の様･･･
- 「なんでこんなところに…」と呟いた出来事と年末の誓い。2025年12月08日ケアマネはた子の日々のお料理 & 雑記･･･したところがあるので、今に始まった事ではないのか、やっぱり調子が悪いのか…その辺も曖昧なんですよね来年の目標は、「一つ一つの動作に念を入れる」にし･･･
- 私、分析されていませんよね……?2025年12月08日vivianjpのブログ･･･め息が出ることもあります。喉の調子が悪いので、時々咳が出ることだってあります。それなのに、周りの数人は、まるで私の一つ一つの動作を“分析"･･･
- 2240 やっと行けた病院へ2025年12月10日ゆみのん(бвб) 何でもBlog☆♪･･･が大きいですが、当たりどころが悪かったら、骨折も十分にあり得た事なので、何をするにしても、焦らずに距離感も考えて、一つ一つの動作をして、怪我の再発･･･
- 「パンどろぼう」グッズ大人買い+「Samurai Soul」@浅草2025年12月05日Nur Iman の はたらくムスリマライフ･･･んでも「じぶんたーい」と自分でしたがり、引き出しやドアの開閉、風呂場に入る一歩、スプーン選びに食べる順番etc. 一つ一つの動作に延々と時間がかか･･･
- 愛してるのキス・ごめんねのキス2025年12月05日前世からの約束____･･･ どちらも優しいキスなのは変わらないんだけど…でも違う。 愛してるのキスはとっても激しくて、舌に絡みつく感じで…一つ一つの動作が全部愛撫のような･･･
- とんとお久しぶり2025年10月06日yuruyuruchoco777のブログ･･･問ヘルパーをやらせていただいてます。なんかねー、ほんと人ってよくできるよー、普通にできるとわかんないけど、ほんと、一つ一つの動作でも、ほんとよかで･･･
- 全ては自分次第♥️2025年11月27日♥️美容師歴３６年♥️私らしく楽しく生きれてる♥️可能性は無限大♾️♥️･･･に言ったら『そうやなぁ~』と返って来る。目の前の事に何かを感じる事感じれる事が丁寧に暮らすって事なんだろうなぁ~。一つ一つの動作を丁寧にする事が一･･･
- ママたちはエルメスを隠せないVol.414「朝の光の中で」2025年11月07日エルメスに魅せられてAmebaのエルパトちゃん･･･ップで包んでいく。朝食で作った卵焼きと、サラダで使ったブロッコリーも小さなカップに詰め、ミニトマトを添えて。 その一つ一つの動作を見ていると、胸の･･･
