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- まずは、、2024年10月08日2025.11までに最高の自分になる・・・な自己紹介がてら伝えます今年40を迎えました!子供2人(4歳、0歳の女児2人)います1人目産んで過去最高の体重75㌔を到達し、一年半前にダイエット・・・
- 両肺移植を受けました~⑤個室生活後半2024年10月08日病名診断から両肺移植後の日々・・・血しました💉🩸血中濃度を計るので朝一で採ってましたまぁまぁ食べてるつもりでしたが体重は殆ど増えず手術前41.1㌔だったのが術後ICUでは44.・・・
- アジアカップトライアスロン(東京・海の森)2024年10月08日はこのトレーニング& etc.・・・ン(猛暑とみんなお疲れということで13km)にも参加したり、 仕事のない平日にランニングしたりして 本番では㌔5'05''~10"・・・
- 火曜日透析2024年10月08日※minea※のブログ今日の透析 1.1㌔増で1.3㌔引 (誤差分+0.2)除水 1h0.33×4h 残り1hは透析のみ ドライで終了入室前の検温で37℃久しぶりの37・・・
- 健康診断を無事完了!2024年10月08日時間はあるが金はない。・・・健診が終わり、ホッとしたけど、今後も食事と運動は継続して、来年の健診までの「健康管理」やわ 今朝の体重は68・5㌔昨日の歩数は1658歩 体脂肪・・・
- 再び~~~ヾ(^∇^)こんにちはー♪です2024年10月08日深雪のブログ再び~~~ヾ(^∇^)こんにちはー♪です 先程は長文すいませんでした きのう恒例のスーパーに水を貰いに行って5㌔のお米の値段見たら驚いた3790円(税・・・
- 太ってきた・・・。2024年10月08日ゆいちのブログ・・・。ウエイトをやっていた頃、常に体重管理をしていた。(「されていた」とも言う)普段は何食べても良いけど体重は常に68㌔をキープ今ではデジタルだろうけ・・・
- 脂質たっぷりハンバーグ、買い物デー、お金がいくらあっても足りない2024年10月08日160㌢45㌔キープし続けたい・・・ UKA KENZAN kenzan楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 今日の体重45.2㌔(➖0.1)体脂肪率18.6%・・・
- 9月の総歩数2024年10月08日三兄弟・・・チも日々継続していますちなみに体重は医師から言われ減らさないといけないのですが8月平均から9月平均はマイナス0.1㌔くらいです
- 8日の釣果2024年10月08日寿々木丸キャプテンのブログ・・・きました今日は良型スマガツオ、平ソウダまじり、マダイ、イナダなどポツポツ1日楽しめましたシマアジも今日は良型1.8㌔交じりポツポツとキープサイズ顔・・・